2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Adderall нь төв мэдрэлийн системийг шууд өдөөдөг тул төв мэдрэлийн тогтолцоог идэвхжүүлдэг тул ADHD-тэй гэж оношлогдсон хүмүүст төвлөрөл, төвлөрлийг сайжруулахад тусалдаг.
Аддералл надад илүү сайн сурахад туслах болов уу?
Хэдийгээр өдөөгч нь хүмүүст анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг ч ADHD-тай оюутны сурлагын амжилтыг заавал сайжруулдаггүй. Эдгээр нь хүмүүсийг удаан сууж, ангид саад болох зан үйлийг багасгахад тусалж болох ч танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг шууд сайжруулсан нь бага байна.
Надад ADD байхгүй бол Adderall надад анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална уу?
Adderall таны тархийг дэмжихгүй Хэрэв танд ADHD байхгүй бол. Adderall зэрэг ADHD эмүүд эрүүл коллежийн оюутнуудын танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулдаггүй, тэр ч байтугай мансууруулах бодис хэрэглэдэг хүмүүсийн ой санамжийг муутгадаг болохыг шинэ судалгаагаар тогтоожээ.
Би Adderall дээр хэрхэн анхаарлаа төвлөрүүлэх вэ?
- Зейгарник эффектийг санаарай. …
- “Өдөр тутмын анхаарал хандуулах жагсаалт”-ыг ашигла. …
- “Авто зогсоол” үүсгэ. …
- Өөрийн “хэт их” өдөөгчийг тодорхойл. …
- Зөвхөн урсгалаараа бус урсгалаараа яв. …
- “Эерэг анхаарал сарниулах зүйл”-ийг хай. …
- Төгс төгөлдөр байдлыг март. …
- Найздаа.
Аддераллтай хамгийн ойр байдаг зүйл юу вэ?
Adderall-ийн шилдэг 3 байгалийн хувилбар [Шүүмж]
- NooCube – Хамгийн хүчтэй ерөнхий болон редакторын сонголт.
- Mind Lab Pro – Хамгийн хүчтэй.
- Qualia Mind – Танин мэдэхүйд хамгийн тохиромжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Апертур нь анхаарал төвлөрүүлэхэд нөлөөлдөг үү?
Линзний нүх нь хоёр үүрэг гүйцэтгэдэг, фокус болон өртөлтийг хоёуланг нь удирддаг: Нэгдүгээрт, инч, фут эсвэл метрээр хэмжигдэх үзэгдэл дэх талбайн гүнийг тохируулна. Энэ нь зургийн хамгийн тод хэсгээс хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй бага хурц байх зайны муж юм.
Өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлэх нь нэг үг мөн үү?
зөвхөн эсвэл голчлон өөрийн ашиг сонирхол, сайн сайхан байдал гэх мэт; өөртөө шингэсэн; хувиа хичээсэн; хувиа хичээсэн. Өөртөө чиглэсэн гэдэг нэг үг үү? нэр үг. Өөртөө чиглэсэн эсвэл чиглэсэн; ялангуяа өөрийн хэрэгцээ, ашиг сонирхолд голлон анхаардаг;
Би яагаад үхэлд анхаарлаа хандуулаад байгаа юм бэ?
Танд хэт автсан эсвэл хөндлөнгөөс оролцох бодол төрж байна. Үхлийн тухай хий хоосон бодол нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралаас үүдэлтэй байж болно. Та эсвэл таны хайртай хүн үхэх вий гэж санаа зовж магадгүй. Эдгээр интрузив бодлууд нь хор хөнөөлгүй өнгөрч болох бодлуудаас эхэлж болох ч биднийг айлгадаг тул бид тэдгээрт төвлөрдөг.
Орчин үеийн ярианы аль төрөлд гол анхаарлаа хандуулдаг вэ?
Үтгэх яриа бол илтгэгч өөрийн үйлдэл, итгэл үнэмшлээ өөрчлөхийг уриалдаг орчин үеийн ярианы төрөл юм. Эпидейктик илтгэлийн аль нь ҮНЭН бэ? Энэ нь өнөөгийн байдалд анхаарлаа хандуулдаг. Эпидеикийн яриа нь тухайн үйл явдлыг магтах, буруутгах, тэмдэглэхэд төвлөрдөг.
Хүүхдийн тоглоом анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг уу?
Fidgets нь зөвхөн ADHD-тай хүүхдүүдэд хэрэг болдоггүй; Тэд мөн аутизмын спектртэй эсвэл мэдрэхүйн эмгэгтэй хүмүүст хэрэгтэй байж болно. Үнэн хэрэгтээ Гилормини хэлэхдээ олон насанд хүрэгчид болон хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс догдолж байх нь ашиг тустай байдаг.
