Буудайн өвс ямар хэрэгтэй вэ?

Буудайн өвс ямар хэрэгтэй вэ?
Буудайн өвс ямар хэрэгтэй вэ?
Anonim

Хоол тэжээл ба эрүүл хооллолт Энэ нь шахмал, капсул, нунтаг болон шингэн хэлбэрээр хүнсний нэмэлт болгон худалдаалагдаж байна. Улаан буудайн өвсийг ихэвчлэн шүүс бэлтгэх эсвэл смүүтид нэмдэг. Улаан буудайн өвс нь төмөр, кальци, магни, амин хүчил, хлорофилл, А, С, Е витамин зэрэг шим тэжээлийг төвлөрсөн хэмжээгээр хангадаг.

Буудайн өвс ямар ашигтай вэ?

Буудайн өвс нь илчлэг багатай ч шим тэжээл ихтэй, тэр дундаа антиоксидант болох глутатион, витамин С, витамин Е агуулдаг. Антиоксидантууд нь бие махбод дахь чөлөөт радикалуудтай тэмцэж, исэлдэлтийн стрессийг бууруулж, үе мөчний үрэвсэл, хорт хавдар, мэдрэлийн дегенератив өвчнөөс хамгаалдаг.

Улаан буудайн өвс яагаад танд муу байдаг вэ?

Хэдийгээр улаан буудайн өвс нь аюулгүй гэж тооцогддог ч гаж нөлөө нь дотор муухайрах, толгой өвдөх, чонон хөрвөс, өтгөн хатах зэрэг орно. Энэ нь хөрс, усанд ургаж, түүхийгээр нь иддэг тул нян, хөгцөөр амархан бохирддог. Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд үүнээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.

Би улаан буудайн өвсийг хэзээ авах ёстой вэ?

Улаан буудайн өвсний шүүс нь эрч хүчийг гайхалтай сайжруулдаг тул та өглөө хамгийн түрүүнд уувал өдөржин өнгөрөхөд хэрэгтэй энергийг өгнө. Хэрэв та үдээс хойш байнга уналтанд орж байгааг анзаарсан бол ердийн уналттай харьцуулахад 1 цаг орчим улаан буудайн өвс тариалж, ялгааг мэдрэхийг хүлээнэ үү!

Буудайн өвс үсэнд сайн уу?

Өөрулаан буудайн өвс нь цэвэрлэх шинж чанараараа алдартай, түүний гайхалтай найрлага нь хуйхан дээрх үхэжсэн эсийг устгадаг. Энэ нь үсний ургалтыг сайжруулж, үсийг чинь сайхан гялалзуулж өгнө.

Зөвлөмж болгож буй: