Өөртөө аяндаа байх цаг гаргаж өг
- Хэрэв та эхлээд аяндаа ажиллахад хүндрэлтэй байгаа бол өдөрт эсвэл долоо хоногт хэдэн минут төлөвлөөрэй. …
- Та завгүй санагдсан ч танихгүй хүн, найз нөхөд, хамт ажиллагсадтайгаа чатлахаа боль. …
- Цаг хугацааны урхинаас болгоомжил. …
- Өдөр бүр төлөвлөх хэрэггүй.
Хэн нэгнийг юугаараа эрх чөлөөтэй болгодог вэ?
“Чөлөөт сүнс” гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Эрх чөлөөт сэтгэлгээтэй хүн бол уламжлалт нийгмийн бүтцэд саад болдог хүнийг хэлнэ. Чөлөөт сүнс нь урсгалыг дагаж, аяндаа байдлыг хүлээн зөвшөөрч, нийцлийг үгүйсгэж, амьдралаа уламжлалт бус аргаар өнгөрөөж болно. Тэр юу гэсэн үгээ хэлдэг бөгөөд нэгэн зэрэг эелдэг, хүчтэй байдаг.
Чи чөлөөт сүнс гэдгээ яаж мэдэх вэ?
27 Таныг "Чөлөөт Сүнс"-ийн шинж тэмдэг
- Та цагаа амархан алддаг. …
- Та зүүдэндээ байнга баригддаг. …
- Чи клаустрофоби байна. …
- Урт хугацааны амлалт таны хэв маяг биш. …
- Гэртээ харих урт замыг туулах нь таны хувьд цаг заваа зориулах нь зүйтэй. …
- Ажил амьдралын тэнцвэрт байдлыг тохиролцох боломжгүй. …
- Та объектоос илүү туршлагаа эрхэмлэдэг.
Чи чөлөөт сүнстэй төрсөн үү?
Эцсийн бодол. Чөлөөт сүнснүүд ихэвчлэн төрдөг Гэсэн хэдий ч өөрийгөө өөрчилж, чөлөөт сүнс болох боломжтой боловч бага зэрэг дасгал хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Та өөрийн арга барил, зан үйлээ өөрчилж эхэлбэл тэд өөрчлөгдөх болноЗөн совинтой болж, таны амьдрал дахин хэзээ ч өмнөх шигээ болохгүй.
Би эрх чөлөөгөө яаж өсгөх вэ?
Чөлөөт сэтгэлтэй охиноо хэрхэн өсгөх вэ
- Түүнд өөрийнхөөрөө байхыг зөвшөөр. Түүний зан чанар, хүсэл тэмүүллийг бүү дар. …
- Бэлгийг нь ашиглахад нь урамшуулаарай. Чөлөөт сүнс нь адислал, хараал, бэлэг, бас асар том үүрэг хариуцлага байж болно. …
- Бурханаас түүний чадавхийг нэмэгдүүлэхийн төлөө залбир.