Шарах гэдэг нь шарах, жигнэх, жигнэх, шарах, жигнэх зэрэгт хэрэглэдэг бөгөөд хүнсний гадаргууг өндөр температурт шарласан царцдас үүсэх хүртэл жигнэх арга юм.
Та яаж шарсан бэ?
Хэрхэн хайлуулах вэ
- Уургаа хоёр талдаа давс, перцээр сайтар амтлана.
- Цутгамал төмрийн хайруулын тавган дээр таваг тавиарай.
- Галыг хамгийн дээд хэмжээнд хүртэл эргүүлж, 2 tbsp нэмнэ. …
- Тосыг бага зэрэг татсаны дараа уурагаа нэмнэ.
- Уургийг шатаахгүйн тулд дулаанаа нэн даруй дунджуулна.
Тогоо шарсан болон шарсан хоёрын ялгаа нь юу вэ?
Шарах болон хайруулын тавган дээр шарах нь олон төрлийн хоол хийх хоёр өөр арга юм. Хайруулын тавган дээр шарахдаа тос, цөцгийн тос гэх мэт өөх тос нэмэх шаардлагатай байдаг ч мах шарахдаа хоол хийхдээ илчлэг ихтэй орц найрлагыг оруулахгүйгээр хийж болно. … Хайруулын тавган дээр шарахын тулд хайруулын таваг шаардлагатай бол шарсан махыг шарсан дээр хийдэг.
Тогоо нь шарсантай адилхан уу?
Хайруулын тавган дээр шарах нь хоол хийх бүрэн техник юм. Ямар нэг зүйл "шарсан" бол бэлэн болж, үйлчлэхэд бэлэн болно. Шарах нь дуусаагүй процесс, илүү том үйл явцын алхам юм. Шарах, жигнэх болон бусад дуусгах аргын өмнө шарж болно.
Тогоо эрүүл үү?
Ерөнхийдөө хайруулын тавган дээр шарах нь бага хэмжээний тос хэрэглэдэг тул гүн хайруулснаас илүү эрүүл гэж тооцогддог. … Оливын тосэрүүл сонголтуудын нэг юм. Дүгнэлт: Хайруулснаар загасны өөхний хэмжээг нэмэгдүүлж, омега-3 ба омега-6 тосны хүчлийн харьцаанд сөргөөр нөлөөлдөг.
