2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 02:58
Бөөрөнхийлэх, зүсэх гэсэн стандартчилсан тодорхойлолт байхгүй. Бүхүүлэх гэдэг нь жин нэмэхийн тулд шаардлагатай хэмжээнээс илүү их калори идэх, дараа нь эсэргүүцлийн дасгалаар булчингаа нэмэгдүүлэх явдал юм. Таслах гэдэг нь өөхөө алдахын тулд шатааж буй калориасаа бага калори идэх (мөн илүү их кардио дасгал хийх) гэсэн үг юм.
Таслах, томруулах ямар хэрэг байна?
Ерөнхийдөө булкинг нь булчингийн масс болон хүч чадлыг нэмэгдүүлэх зорилготой юм харин зүсэх нь булчингийн массыг хадгалахын зэрэгцээ биеийн илүүдэл өөхийг гадагшлуулах зорилготой.
Эхлээд бөөнөөр нь тайрах уу?
Хэрэв та спортоор хичээллэж эхэлж байгаа бөгөөд эрүүл жинтэй бол эхлээд жин нэмэх хэрэгтэй. … Энэ нь таны биеийн өөхийг бөөнөөр нь тайрахад илүү хялбар болгоно, учир нь та тайрч эхэлсэнтэй харьцуулахад булчингийн масс илүү их байх болно.
Бөөрөнхийлж, тайрах нь үнэ цэнэтэй юу?
Тиймээ, байнга бөөнөөр нь тайрч, үр дүнтэй болно. Тиймээ, дасгал сургуулилтаа тогтмол хийх, хоолны дэглэм барих зэрэгт маш их шаргуу хөдөлмөр, хичээл зүтгэл байдаг, гэхдээ энэ нь тогтвортой, тааламжтай биш юм.
Бөөрөнхийлж, нэгэн зэрэг зүсэхийг юу гэж нэрлэдэг вэ?
биеийг дахин бүрдүүлэх-ийн зорилго нь эхлээд зориудаар их жин нэмдэг уламжлалт арга барилаас ялгаатай нь өөх тосыг хасаж, булчингаа нэгэн зэрэг нэмэгдүүлэх явдал юм. (булчин, өөх) дараа нь эрчимтэй илчлэгийн дутагдалд ордогөөхөө алдаж, доорх булчингаа ил гаргана.
CUTTING vs BULKING - Which One FIRST For Beginners?
Зөвлөмж болгож буй:
Томруулах боломжтой гэж юу вэ?
1. Том болохын тулд; өсөх эсвэл хавдах . 2. Илүү урт, дэлгэрэнгүй ярих, бичих; дэлгэрэнгүй: төлөвлөгөөний дагуу томруулсан. [Дундад англи хэлний enlargen, Хуучин Франц хэлнээс enlargier: en-, causative pref.; en- 1 харах + том, том; том харах.
Таслах гэж юу гэсэн үг вэ?
: толгой эсвэл оройг -аас таслах. Санаадах гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? шилжих үйл үг. 1: гаргах: шахах. 2: ямар ч зөвшөөрөл, хүсэлтгүйгээр хүчлэх, тулгах (өөрийгөө, өөрийн санаагаа гэх мэт). Стаккатогийн хамгийн сайн тодорхойлолт юу вэ?
Шүүс дэх таслах үйл ажиллагаа гэж юу вэ?
SAP Cutover үйл ажиллагаа нь төслийн үе шат бүр эхлэхээс өмнө дуусгах шаардлагатай үе шаттай үйл ажиллагаанууд. … Энгийн үгээр хэлбэл, Cutover гэдэг нь нөлөөлөлд өртсөн бизнесийн үйл ажиллагааг SAP систем рүү “таслах” боломжийг олгодог бүх ажил, үйл ажиллагааг төлөвлөх, удирдах, гүйцэтгэх үйл явц юм.
Таслах боломжтой гэж юу гэсэн үг вэ?
: тайрахад тохиромжтой эсвэл хайчлахад тохиромжтой: гэх мэт. a: хавчаараар бэхлэх зориулалттай Fitbit нь калори, унтах хэв маяг, зүрхний цохилтыг хянадаг өнгөлөг бугуйвч, хайчлах боломжтой төхөөрөмжүүдийн багцаа төрөлжүүлэхийн тулд маш их мөнгө зарцуулж байна … - Клип гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Таслах мэдрэгч гэж юу вэ?
Таслах хурд мэдрэгч нь тээврийн хэрэгслийн хазайлт болон босоо тэнхлэгийн эргэн тойронд байгаа өнцгийн хурдыг хэмждэг гироскоп төхөөрөмж юм. Тээврийн хэрэгслийн чиглэл болон хурдны хоорондох өнцгийг гулсалтын өнцөг гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хазайлттай холбоотой.
