Ямар ч хуурай өглөөний будаа нь шувууны хоолонд тустай байдаг ч та нэг дор бага хэмжээгээр гаргахаас болгоомжлох хэрэгтэй. Нойтон болсны дараа маш хурдан целлюлоз болж хувирдаг тул ойролцоо ундны усны нөөц байгаа эсэхийг шалгаарай. Олон тооны шувуунд чанаагүй будаа овъёос бас тохиромжтой.
Шувууд ямар үр тариа идэж болох вэ?
Үр тариа: Хуучирсан эсвэл үлдэгдэл үр тариа, овъёос, түүний дотор цувисан эсвэл түргэн овъёос нь шувууны амттай амттан юм. Шувуунд хамгийн сайн тэжээллэг, сэтгэл татам байхын тулд элсэн чихэр багатай, хиймэл будагч бодис багатай үр тариа санал болго.
Шувууд Cheerios идэж чадах уу?
Ердийн Cheerios эсвэл илүү алдартай, анхны амттай cheerios, шувуу, гөлөг, тэр байтугай зарим том төрлийн загасанд хэрэглэхэд тохиромжтой. Cheerios нь бүхэл үр тариагаар хийгдсэн бөгөөд хиймэл өнгө, чихэрлэг бодис агуулаагүй болно. Хамгийн чухал хүчин зүйл бол элсэн чихэр багатай байдаг.
Зэрлэг шувууд үр тариа идэх үү?
Үр тариа – олон шувууд энгийн үр тариа дуртай. Хивэгний хальс, шарсан овъёос, энгийн Cheerios, эрдэнэ шишийн хальс эсвэл жимс, самартай энгийн үр тариа. Шувууд том хэсгүүдийг залгихад хүндрэл учруулахгүйн тулд хооллохын өмнө гулсмал зүүгээр бутлана. Мөн элсэн чихэрээр бүрсэн үр тариа эсвэл зефир нэмсэн үр тариагаар хооллож болохгүй гэдгийг санаарай.
Та шувууг юугаар тэжээж болохгүй вэ?
Шувуунд хортой хамгийн түгээмэл хүнсний бүтээгдэхүүнд:
- Авокадо.
- Кофеин.
- Шоколад.
- Давс.
- Өөх.
- Жимсний үр, алимны үр.
- Сонгино, сармис.
- Ксилитол.
