Үр тариа: Хуучирсан эсвэл үлдэгдэл үр тариа, овъёос, түүний дотор цувисан эсвэл түргэн овъёос нь шувууны амттай амттан юм. … Шувуунд авахын тулд нилээд буталсан самар эсвэл бүхэл бүтэн самар санал болгох эсвэл өөр өөр шувуудыг татахын тулд самрын цөцгийн тос хэрэглээрэй. Наргил модны хагасыг амттай амттанаас гадна жижиг тэжээл болгон ашиглаж болно.
Шувууд болоогүй овъёос идэж болох уу?
Болоогүй овъёосны будаа нь шувууны тэжээлийн маш сайн эх сурвалж бөгөөд идэхгүй байгаа овъёосноосоо салахад тусална.
Овъёос шувууг устгадаг уу?
Болоогүй овъёосны будаа нь шувууны тэжээллэг маш сайн эх сурвалж бөгөөд идэхгүй байгаа овъёосноосоо салахад тусална. Та болоогүй овъёосны будаагаа зүгээр л газар тарааж болох ч цаг зав гаргаад өвлийн улиралд шувуунд тарган амтлагч амтат бялуунд хийж өгөөрэй."
Та шувууг юугаар тэжээж болохгүй вэ?
Шувуунд хортой хамгийн түгээмэл хүнсний бүтээгдэхүүнд:
- Авокадо.
- Кофеин.
- Шоколад.
- Давс.
- Өөх.
- Жимсний үр, алимны үр.
- Сонгино, сармис.
- Ксилитол.
Шувууд өөх тос, овъёос идэж чадах уу?
Гэсэн хэдий ч суэт-г шувуунд хооллохын өмнө дүрслэх нь хамгийн сайн арга юм. Суэт болгохын тулд өөх тосыг жижиг хэсгүүдэд хувааж эхэлнэ. … Хэрэв та үр, самар, жимсний хэсэг, буталсан өндөгний хальс, бор элсэн чихэр, гурил, эрдэнэ шишийн гурил, нохойн үрс, овъёосны будаа болон бусад хоол хийхийг хүсвэлsuet руу, яг одоо үүнийг хий.
