Ихэнх хүмүүс байнга унтдаггүй. Харин биед илүүдэл хий хуримтлагдах үед тохиолддог. Энэ нь өвчин эмгэг, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, хоол хүнс үл тэвчих, стресс, хооллох зуршил, дааврын өөрчлөлт зэрэгтэй холбоотой байж болно. Унтах үед хурхирах нь илүү их тохиолддог.
Би яагаад өөрийн мэдэлгүй бензин дамжуулдаг юм бэ?
Хүмүүс анзааралгүй хий дамжуулдаг. Эрүүл хий нь хоргүй, үнэргүй. Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь ихэвчлэн хий үүсэхийг бууруулдаг. Заримдаа хоолны хордлого, гэдэсний бөглөрөл зэрэг яаралтай тусламж шаардлагатай эрүүл мэндийн суурь өвчин байдаг.
Би яагаад санамсаргүй гацдаг юм бэ?
Зарим хий үүсэх нь хэвийн үзэгдэл боловч хэт их уулгах нь ихэвчлэн бие махбод зарим хоолонд хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлж байгааг илтгэдэг. Энэ нь хоол хүнс үл тэвчих, эсвэл хүн цочромтгой гэдэсний хамшинж зэрэг хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэгийг илтгэж болно. Ер нь хүмүүс өдөрт 5-15 удаа хий дамжуулдаг.
Та гаслах нь таны эрүүл гэсэн үг үү?
Байнга хий гарах нь таны бие болон хоол боловсруулах зам хэвийн ажиллаж байгаагийн шинж юм. Таны хооллолт, амьдралын хэв маягт бага зэргийн өөрчлөлт орох нь аль ч өдөр салхинд гарах тоог нэмэгдүүлж эсвэл багасгаж болно. Ерөнхийдөө фарах нь эрүүл.
Хүн гашилчихаад мэдэхгүй байж болох уу?
Энэ нь бие махбодийн үйл ажиллагааны хэвийн хэсэг бөгөөд ихэнхдээ эрүүл мэндийн асуудал биш юм. зарим тохиолдолд фартууд чимээгүй бөгөөд ямар ч мэдэгдэлгүйгээр өнгөрдөг. Бусад ньтохиолдолд тэд чанга, үнэртэй байж болно. Хүн хий гарахаас өмнө гэдэс дүүрч, даралт ихсэж магадгүй.
