2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Сарын тэмдэг нь эмэгтэй хүний сар бүр цус алддаг бөгөөд үүнийг ихэвчлэн "сарын тэмдэг" гэж нэрлэдэг. Таныг сарын тэмдэг ирэхэд таны бие нь умайн (умайн)бүрхэвчийн сар бүр хуримтлагдсан хэсгийг гадагшлуулдаг. Сарын тэмдгийн цус, эд нь умайн хүзүүний жижиг нүхээр урсаж, үтрээгээр дамжин биеэс гадагшилдаг.
Сарын тэмдэг ирсэн үед охин ямар санагддаг вэ?
PMS (сарын тэмдгийн өмнөх хам шинж) нь охидод сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эсвэл сарын тэмдгийн үеэр тохиолддог сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн шинж тэмдэг илэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь сэтгэлийн хямрал, уйтгар гуниг, түгшүүр, гэдэс дүүрэх, батга зэрэг байж болно. Сарын тэмдэг ирсэн эхний хэдэн өдрийн дараа шинж тэмдгүүд арилдаг.
Сарын тэмдгийн үед юу гарах вэ?
Сарын тэмдгийн үед үе үе бөөгнөрөх нь туйлын хэвийн үзэгдэл. Эдгээр нь цусны бүлэгнэл бөгөөд эд агуулсан байж болно. Умайн салст бүрхэвчийг гадагшлуулах үед энэ эд нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн байгалийн хэсэг болгон биеэсээ гардаг. Тиймээс эдийн бөөгнөрөл нь ихэвчлэн санаа зовох зүйл биш юм.
Цаашдаа юу хийж болохгүй вэ?
Кофе их уух. Энэ бол таны сарын тэмдэг ирэх үед хийж болох хамгийн муу зүйлүүдийн нэг юм! Кофеины өндөр агууламж нь таны өвдөлтийг улам хүндрүүлж, хөхний эмзэглэлд хувь нэмэр оруулдаг. Та кофейныг хүсч магадгүй ч кофены хэрэглээгээ багасгах хэрэгтэй.
Таны сарын тэмдэг ирсэн өдөр бүр юу болдог вэ?
1 дэх өдөр Таны сарын тэмдэг эхэлж, урсгал хамгийн хүнд үедээ байна. Та гэдэс базлах, гэдэс өвдөх, нурууны доод хэсэг өвдөж магадгүй. 2 дахь өдөр Таны сарын тэмдэг хүндэрсэн хэвээр байгаа бөгөөд та базлалт эсвэл гэдэс өвдөж магадгүй. 3/4 дэх өдөр Таны бие умайд (умайн) үлдсэн эдийг зайлуулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Зүү хатгах мэдрэмж юунаас болдог вэ?
Мэдрэхүйн мэдрэл хавчуулагдсан эсвэл эвгүй байрлалд дарагдсан үед мэдээ тасалддаг бөгөөд энэ нь зүү, зүү үүсэх шалтгаан болдог. Мэдрэлийн даралтыг арилгасны дараа үйл ажиллагаа нь сэргэдэг. Мэдрэлээс тархи руу өвдөлтийн мэдээ дахин ирж эхэлснээс болж эвгүй хатгах мэдрэмж үүсдэг.
Өр яагаад хамгийн хямд санхүүгийн эх үүсвэр болдог вэ?
Өр нь зөвхөн хүүгийн хувьд хувьд ч бус бусад төрлийн баталгааг бодвол гаргах зардлын хувьд ч хямд төсвөөс гадна татварын боломжийн улмаас хямд санхүүжилтийн эх үүсвэр гэж тооцогддог. ашиг тус; өрийн хүүгийн төлбөрийг татварын зардалд хасч тооцно.
Эменд нь өтгөн хатах шалтгаан болдог уу?
Үүнээс гадна, PONV-ийн эмнэлзүйн судалгаагаар EMEND-ийн санал болгож буй тунг хэтрүүлэн хэрэглэсэн өвчтөнүүдэд хоёр ноцтой гаж нөлөөг мэдээлсэн: нэг өтгөн хаталтын тохиолдол, нэг тохиолдол илбэ. EMEND таны системд хэр удаан үйлчилдэг вэ?
Алсын хараа муудах нь сохрох шалтгаан болдог уу?
Миопи ихсэх нь таны хүүхдийн хожим нь нүдний болор, нүдний торлог бүрхэвч, глауком зэрэг илүү ноцтой харааны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд миопийн өндөр хүндрэлүүд нь харалган болоход хүргэдэг тул нүдний тогтмол үзлэг хийх нь маш чухал юм.
Ути нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог уу?
Шээсний замын халдварт өвчний нийтлэг шинж тэмдгүүдэд: Хэвлийн өвдөлт, аарцагны хөндийн даралт ба/эсвэл нурууны доод хэсэгт өвдөх. Ялангуяа шээх үед хэвлийн доод хэсэгт таагүй мэдрэмж төрж, гэдэс дүүрэх ба/эсвэл аарцагны доод хэсэгт даралт мэдрэгдэж магадгүй.
