Дээрх санаа: том гэдэсний хөдөлгөөн нь вагус мэдрэлийг өдөөдөг нь таны цусны даралт болон зүрхний цохилтыг бууруулж, хүйтэнд хүргэдэг.
Яагаад баас нь намайг хорсгодог вэ?
“Чи тэвчээд баас гарах үед нугасны баганын даралтыг нэмэгдүүлнэ, үүнийг техникийн хэллэгээр интратекаль даралт гэж нэрлэдэг. Заримдаа даралт ихсэх нь таны нурууны дискнүүд нуруунаас гарах мэдрэлийн эсрэг хөдөлж, мэдээ алдах, сулрах, хөл доошоо ер бусын мэдрэмж төрүүлдэг.
Яагаад баас нь эрчүүдэд тийм сайхан санагддаг вэ?
Таныг баас гаргах үед энэ мэдрэл хэвлийн даралтыг бууруулсан сэтгэл ханамжтай мэдрэмжийг дамжуулдаг. Таны тархи эдгээр мэдрэлийн дохиог ихэвчлэн аливаа ажлыг дуусгахтай холбоотой таашаалтай гэж хүлээн зөвшөөрдөг (энэ нь бөөлжих болно).
Эрүүл бус баас гэж юу вэ?
Хэвийн бус баасжилтын төрлүүд
хэт олон удаа баас гаргах (өдөрт гурваас дээш удаа) хангалттай олон удаа баас гаргахгүй байх (долоо хоногт гурваас доошгүй удаа) баасанд хэт их ачаалал өгөх. улаан, хар, ногоон, шар эсвэл цагаан өнгөтэй баас. тослог, өөхөн баас.
Би яагаад баас гаргахдаа халууцдаг вэ?
Суулгалт нь шулуун гэдэсний салст бүрхэвч болон хошногоны орчмын арьсыг цочроож, баас нь шатаж болно. Хэрэв та бие засах үед гэдэс базлах эсвэл хий үүсвэл баасанд нь өвдөж болно. Хэрэв танд гурав ба түүнээс дээш гэнэтийн байвал,24 цагийн дотор гэдэс суларч, суулгалт өвдөж магадгүй.
