2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Мөрний өргөнийг тодорхой хэмжээгээр өөрчлөх боломжтой. Та ясны бүтцийг өөрчлөх боломжгүй бөгөөд энэ нь ихэвчлэн генетикээр тодорхойлогддог. … Гэсэн хэдий ч та булчинлаг мөрийг хөгжүүлж, хөгжүүлж чадна. Та бэлтгэл сургуулилтын аргуудыг ашиглан мөрийг илүү бат бөх болгох боломжтой, ингэснээр илүү өргөн, гоо зүйн хувьд тааламжтай харагдуулна.
Мөрөө хэрхэн өргөн харагдуулдаг вэ?
Алхам
- Хажуу талын хажуу талыг туршиж үзээрэй. Мөрний булчинг бэхжүүлэх нэг сайн дасгал бол хажуугийн хажуугийн өргөлт юм. …
- Босоо эгнээг өргөн бариулаар гүйцэтгэнэ. …
- Арын гурвалсан хэсгийг дээшлүүлж үзээрэй. …
- Урд гурвалжин өргөлтийг хийнэ. …
- Дээж дээр дарах. …
- Өргөн бариултай таталт хийж үзээрэй. …
- Цурхай маягийн түлхэлт хийх.
Ямар дасгалууд мөрөө илүү өргөн болгодог вэ?
Мөрөө тэлэх, бэхжүүлэх 10 дасгал
- 01/12Мөрөө бэхжүүлэх хялбар дасгалууд. …
- 02/12 Зорилтот булчингууд. …
- 03/12Урвуу нисэх. …
- 04/12Цуурхай түлхэлт. …
- 05/12 Эгнээ. …
- 06/12 Дамббелл нисэх. …
- 07/12 Дамббелл хажуугийн өргөлт. …
- 08/12Дээгүүр мөрөн дээр дарах.
Охидууд өргөн мөрөнд дуртай юу?
Олон судалгаагаар эмэгтэйчүүд том булчинлаг мөртэй эрчүүдэд илүү татагддаг болохыг баталж байгаа нь магадгүй энэ нь түүний статус, аав болох боломжтойг илтгэж байгаатай холбоотой байх.
Түлхэх дасгалууд нь өөрийгөө болгодогмөр илүү өргөн үү?
Түлхэх дасгал нь голчлон цээжний булчинг ажиллуулж, цээжийг бэхжүүлдэг. … дээш түлхэх нь гурвалжин булчингаа хэмжээ, хүчийг нэмэгдүүлж, мөрийг илүү өргөн харагдуулна. Гэсэн хэдий ч гурвалжин булчингийн хажуугийн толгойг тусгайлан чиглүүлсэн дасгалууд нь таны мөрийг илүү үр дүнтэйгээр тэлэх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Өргөн дугуй илүү барьцалддаг уу?
Аюулгүй байдлын үүднээс авч үзвэл, энэ хоёр төрөл хоёулаа сайн талуудтай: Хуурай замд нарийн дугуйнаас илүү өргөн дугуй нь бариултай байх болно, гэхдээ усанд гулгах эрсдэл өргөн дугуйтай бол илүү өндөр байх. – Өвлийн улиралд нарийхан дугуй нь замын эсрэг өндөр даралтыг бий болгодог тул хүнд хэцүү нөхцөлд илүү сайн байдаг.
Илүү өргөн мөртэй болох боломжтой юу?
Мөрний өргөнийг тодорхой хэмжээгээр өөрчлөх боломжтой. Та ясны бүтцийг өөрчлөх боломжгүй бөгөөд энэ нь ихэвчлэн генетикээр тодорхойлогддог. … Гэсэн хэдий ч та булчинлаг мөрийг хөгжүүлж, хөгжүүлж чадна. Та бэлтгэл сургуулилтын аргуудыг ашиглан мөрийг илүү бат бөх болгох боломжтой, ингэснээр илүү өргөн, гоо зүйн хувьд тааламжтай харагдуулна.
Би илүү тэнэг эсвэл илүү тэнэг гэж хэлж болох уу?
Тэнэг, хамгийн тэнэг гэдэг нь сайн байр суурьтай байгаа жинхэнэ үг юм. Харьцуулсан болон давсан шинж тэмдгийн талаар олон (зөрчилтэй) дүрэм байдаг ч илүү тэнэг, тэнэгийн эсрэг дүрэм байдаггүй бөгөөд үгс нь урт удаан хугацаанд хэрэглэгдэж ирсэн түүхтэй.
Өргөн гэдэг нь өргөн гэсэн үг үү?
Өргөн гэдэг нь өргөн байх чанар буюу хажуугаас нөгөө тал хүртэлх зайны хэмжилтээр тодорхойлогддог. Өргөний жишээ бол хүснэгтийн өргөнийг хэмжих 36" хэмжилт юм. Өргөн нь өргөнтэй ижил үү? Тиймээ, "өргөн" нь нэр үг, "
Англи хамгийн өргөн цэгтээ хэр өргөн бэ?
Нэгдсэн Вант Улс хамгийн өргөн нь 300 миль (500 км). Шотландын хойд захаас Английн өмнөд эрэг хүртэл 600 миль (1000 км) оршдог. Ямар ч хэсэг нь далайгаас 75 миль (120 км) зайд байдаггүй. Нийслэл Лондон нь Английн зүүн өмнөд хэсэгт орших Темза голын эрэг дээр байрладаг.
