2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Нарийн булчирхайг шохойжуулах үзэл баримтлал нь өөр арга юм. Дасгалжуулагч нар нарийн булчирхайн шохойжилтыг бууруулснаар таны мигрень, унтах зэрэг өвчин тусах магадлал багатай гэж үздэг.
Нарийн булчирхай юунаас болж шохойжилт үүсдэг вэ?
Ус, пестицидийн фтор нь биеийн бусад хэсгүүдээс илүү нарс булчирхайд хуримтлагддаг. Хуримтлагдсаны дараа тэдгээр нь талстууд үүсгэж шохойжилт гэж нэрлэгддэг хатуу бүрхүүл үүсгэдэг.
Нарийн булчирхайгаа шохойжуулна гэдэг юу гэсэн үг вэ?
Нарсны шохойжилт нь нарс булчирхайд кальци хуримтлагдах бөгөөд энэ нь хүмүүст эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан [52, 53]. Нарсны шохойжилт үүсэх нь нарны туяа [54] зэрэг хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлээс шалтгаалж, мелатонины үйлдвэрлэлийг бууруулдаг [55, 56].
Нарийн булчирхайн үндсэн үүрэг юу вэ?
Наргис булчирхайг Рене Декарт "Сэтгэлийн суудал" гэж тодорхойлсон бөгөөд тархины төвд байрладаг. Нарийн булчирхайн үндсэн үүрэг нь хүрээлэн буй орчноос гэрэл-харанхуйн мөчлөгийн төлөв байдлын талаарх мэдээллийг хүлээн авч, энэ мэдээллийг дамжуулж мелатонин даавар ялгаруулж, ялгаруулах явдал юм.
Наргис булчирхайн үйл ажиллагаа доголдвол яах вэ?
Хэрэв боргоцой булчирхайн үйл ажиллагаа доголдсон бол энэ нь дааврын тэнцвэргүйдэл хүргэж болох ба энэ нь бусад системд нөлөөлдөг.чиний бие. Жишээлбэл, нарс булчирхайн үйл ажиллагаа суларсан тохиолдолд унтах горим ихэвчлэн тасалддаг. Энэ нь тийрэлтэт саатал, нойргүйдэл зэрэг эмгэгүүдэд илэрч болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Ямар хоол хүнс түрүү булчирхайг үрэвсүүлдэг вэ?
Улаан мах, боловсруулсан мах. Мах ихтэй хоолны дэглэм, ялангуяа сайн болгосон бол түрүү булчирхайн хорт хавдар үүсэх эрсдэлтэй холбоотой байж болох юм. … Сүүн бүтээгдэхүүн. Сүүн бүтээгдэхүүн их хэмжээгээр хэрэглэх нь түрүү булчирхайн хорт хавдар тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Үрэвссэн тунгалгийн булчирхайг стресст оруулж чадах уу?
Тунгалгын зангилаа хавдсан шалтгаанууд Ихэнх тохиолдолд таны тунгалгийн зангилаанууд халдварын ердийн хариу үйлдэл болгон хавдах хандлагатай байдаг. Тэд мөн стрессийн улмаасхавдаж болно. Тунгалгын булчирхай хавдсантай холбоотой хамгийн түгээмэл өвчинд ханиад, чихний халдвар, томуу, тонзиллит, арьсны халдвар, булчирхайн халууралт орно.
Та цавинд тунгалгийн булчирхайг мэдрэх ёстой юу?
Лимфийн зангилаа нь лимфийг цусны урсгалд хүрэхээс өмнө хортой организм, хэвийн бус эсийг шүүдэг. Лимфийн зангилаа нь ихэвчлэн мэдрэхэд хэтэрхий жижиг байдаг. Гэхдээ заримдаа туранхай хүмүүствандуйны хэмжээтэй гөлгөр бөөнөөр, ихэвчлэн цавины хэсэгт мэдрэгддэг.
Холбооны нарийн бичгийн дарга нар хар тамхины шинжилгээ хийдэг үү?
Холбооны агентлагууд хар тамхи хэрэглэдэггүй ажлын байр байдаг, тэр байтугай зуны цалинтай дадлагажигч нар ч гэсэн эмийн шинжилгээнд шээсний шинжилгээ хийлгэхийг шаарддаг; Сайн дурынханд зориулсан эмийн шинжилгээг агентлаг өөрийн үзэмжээр хийдэг бөгөөд ихэвчлэн шаардлагагүй.
Панера өөрөө нарийн боов хийдэг үү?
Панера үнэхээр өдөр бүр газар дээр нь талх жигнэнэ. Энэ нь таны худалдаж авсан талх шинэхэн, заримдаа миний туршлагаас харахад зууханд дулаацсан хэвээр байх болно. Гэхдээ тэд зуурсан гурилаа газар дээр нь хийдэггүй - харин тэдний зуурсан гурилыг шинэ зуурсан гурилын үйлдвэрт нь бэлтгэж, дараа нь ачааны машинаар тус тусад нь ачуулдаг.
