Анар жимсний шүүс уух нь цусны даралт багатай хүмүүсийн цусны даралт хэт багасах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Анар нь цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст сайн уу?
Анар жимсний шүүс хэрэглээ нь систолын цусны даралтыг бууруулж чадна, ийлдэс дэх ACE-ийн идэвхийг дарангуйлдаг ба зүрхэнд сайнаар нөлөөлдөг жимс [Aviram M, Dornfeld L. Анар жимсний шүүс хэрэглэх нь сийвэнгийн ангиотензиныг дарангуйлдаг. ферментийн үйл ажиллагааг хувиргаж, систолын цусны даралтыг бууруулдаг.
Бид өдөр бүр анар идвэл юу болох вэ?
Анарыг тогтмол хэрэглэснээр гэдэсний эрүүл мэнд, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, гэдэсний өвчлөлөөс сэргийлнэ. 3. "Өдөр тутмын хоол хүнсэндээ үүнийг нэмснээр цусны урсгалыг сайжруулж, зохицуулахад тусална" гэж Нмами хэлэв.
Анар жимсний шүүс цусны даралтанд хэр сайн вэ?
Анар жимсний шүүс нь антиоксидант полифенолоор баялаг тул судас хатуурахаас гадна судасны үрэвслийг зогсоож, улмаар цусны даралтыг бууруулна. Гэхдээ энэ нь бусад үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд хоёрхон долоо хоногийн турш өдөрт 5 унц уусны дараа ихэнх үр нөлөө нь хурдан гарч ирдэг.
Анар жимсний шүүсийг хэн ууж болохгүй вэ?
Элсэн чихэр нэмээгүй 100% жүүс хай. Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол жимсний шүүс, тэр дундаа анар жимсийг уухаасаа өмнө эмчээсээ асуугаарай. Хэрэв та суулгалттай бол анар жимсний шүүс ууж болохгүйэсвэл анар жимсний хандыг авна. Жимсний хальс агуулсан байж болзошгүй тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд анар жимсний хандыг ууж болохгүй.
