Atp-ийг нөхөх ямар арга нь хүчилтөрөгч шаарддаг вэ?

Atp-ийг нөхөх ямар арга нь хүчилтөрөгч шаарддаг вэ?
Atp-ийг нөхөх ямар арга нь хүчилтөрөгч шаарддаг вэ?
Anonim

Аэробик систем – Энэхүү систем нь нүүрс ус (глюкоз/гликоген) болон өөх тосыг ATP-ийг нөхөхөд ашигладаг. Уг процесст хүчилтөрөгч шаардлагатай байдаг тул эрчим хүчний үйлдвэрлэл бага зэрэг удаан үргэлжлэх боловч илүү удаан үргэлжлэх боломжтой. Хүчилтөрөгч байгаа тул сүүн хүчил үүсдэггүй.

ATP хэрхэн нөхөгддөг вэ?

ATP нь булчингийн эс дэх өөр нэг өндөр энергитэй молекул болох креатин фосфат-аар нэн даруй нөхөн сэргээгдэх боломжтой. Гэхдээ креатин фосфат нь бас хязгаарлагдмал нөөцтэй бөгөөд зөвхөн 3-4 секундын турш булчингийн агшилтыг дэмждэг.

Хүчилтөрөгч ATP-ийг нөхдөг үү?

Уургийн коктейль эсвэл бүр Snickers баар уухад хүчилтөрөгчөөр энэ хоолыг глюкоз болгон хувиргаж, таны биеийн гликогенийн нөөцийг дүүргэдэг. Дараа нь гликоген болон хүчилтөрөгчийн хослол нь таны биед бүрэн шавхагдсан ATP-ийн түвшинг сэргээнэ.

ATP үүсгэх ямар зам нь хүчилтөрөгч шаарддаг вэ?

Аэробик гликолиз Энэ зам нь ATP үйлдвэрлэхийн тулд хүчилтөрөгч шаарддаг, учир нь нүүрс ус, өөх тосыг зөвхөн хүчилтөрөгчийн дэргэд шатдаг. Энэ зам нь эсийн митохондрид үүсдэг бөгөөд эрчим хүчний тогтвортой үйлдвэрлэл шаарддаг үйл ажиллагаанд ашиглагддаг.

ПГУ-ын ATP нь хүчилтөрөгч шаарддаг уу?

ATP нөхөх танилцуулга

Фосфагений систем ба гликолиз нь хүчилтөрөгч шаарддаггүй тул агааргүй гэж үздэг.мөн эсийн саркоплазмд үүсдэг. Исэлдэлтийн систем нь аэробик бөгөөд хүчилтөрөгч шаарддаг бөгөөд митохондрид үүсдэг.

Зөвлөмж болгож буй: