Atp-ийг нөхөх ямар арга нь хүчилтөрөгч шаарддаг вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Atp-ийг нөхөх ямар арга нь хүчилтөрөгч шаарддаг вэ?
Atp-ийг нөхөх ямар арга нь хүчилтөрөгч шаарддаг вэ?
Anonim

Аэробик систем – Энэхүү систем нь нүүрс ус (глюкоз/гликоген) болон өөх тосыг ATP-ийг нөхөхөд ашигладаг. Уг процесст хүчилтөрөгч шаардлагатай байдаг тул эрчим хүчний үйлдвэрлэл бага зэрэг удаан үргэлжлэх боловч илүү удаан үргэлжлэх боломжтой. Хүчилтөрөгч байгаа тул сүүн хүчил үүсдэггүй.

ATP хэрхэн нөхөгддөг вэ?

ATP нь булчингийн эс дэх өөр нэг өндөр энергитэй молекул болох креатин фосфат-аар нэн даруй нөхөн сэргээгдэх боломжтой. Гэхдээ креатин фосфат нь бас хязгаарлагдмал нөөцтэй бөгөөд зөвхөн 3-4 секундын турш булчингийн агшилтыг дэмждэг.

Хүчилтөрөгч ATP-ийг нөхдөг үү?

Уургийн коктейль эсвэл бүр Snickers баар уухад хүчилтөрөгчөөр энэ хоолыг глюкоз болгон хувиргаж, таны биеийн гликогенийн нөөцийг дүүргэдэг. Дараа нь гликоген болон хүчилтөрөгчийн хослол нь таны биед бүрэн шавхагдсан ATP-ийн түвшинг сэргээнэ.

ATP үүсгэх ямар зам нь хүчилтөрөгч шаарддаг вэ?

Аэробик гликолиз Энэ зам нь ATP үйлдвэрлэхийн тулд хүчилтөрөгч шаарддаг, учир нь нүүрс ус, өөх тосыг зөвхөн хүчилтөрөгчийн дэргэд шатдаг. Энэ зам нь эсийн митохондрид үүсдэг бөгөөд эрчим хүчний тогтвортой үйлдвэрлэл шаарддаг үйл ажиллагаанд ашиглагддаг.

ПГУ-ын ATP нь хүчилтөрөгч шаарддаг уу?

ATP нөхөх танилцуулга

Фосфагений систем ба гликолиз нь хүчилтөрөгч шаарддаггүй тул агааргүй гэж үздэг.мөн эсийн саркоплазмд үүсдэг. Исэлдэлтийн систем нь аэробик бөгөөд хүчилтөрөгч шаарддаг бөгөөд митохондрид үүсдэг.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Глен Ходдл дуу хийж чадах уу?
Цааш унших

Глен Ходдл дуу хийж чадах уу?

Гленн Ходдл бол Английн хөлбөмбөгчин асан, дасгалжуулагч юм. Тэрээр одоо ITV Sport, BT Sport зэрэг телевизийн шинжээч, тайлбарлагчаар ажилладаг. Тэрээр Тоттенхэм Хотспур, Монако, Челси, Свиндон Таун зэрэг багт хагас хамгаалагчаар тоглож, Английн шигшээд олон улсын түвшинд тоглож байсан.

Та зөгий хатгуулахыг мэдэрч байна уу?
Цааш унших

Та зөгий хатгуулахыг мэдэрч байна уу?

Зөгий эсвэл зөгий хатгуулахад орон нутгийн хэвийн хариу үйлдэл нь дараах шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг: хатгуурын газар агшин зуур өвдөх хурц, шатаж, ихэвчлэн хэдхэн секунд үргэлжилдэг.. загатнах, өвдөх боломжтой хавдсан улаан толбо. Загасны хатгуур ямар санагддаг вэ?

Яруу найргийн цохилтын үеэр?
Цааш унших

Яруу найргийн цохилтын үеэр?

Яруу найргийн тоглолтыг агуулгаасаа урам зориг, хэв маягаар нь үнэлдэг бөгөөд яруу найрагчид ганцаарчилсан болон багаар өрсөлдөж болно. Шүүгчдийг ихэвчлэн үзэгчдээс сонгон шалгаруулдаг, ихэвчлэн тав, шүүгчдийн баг удирддаг. Заримдаа яруу найрагчдыг үзэгчдийн хариултаар дүгнэдэг.