2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Тамхи татах ба таны дасгал Тамхи татах нь таны дасгал сургуулилтад чухал нөлөө үзүүлж чадна. Тамхи татах нь таны хүчилтөрөгчийн хэмжээ, уушигны багтаамжийг хязгаарлаад зогсохгүй булчингийн хүч, бие бялдрын гүйцэтгэлд нөлөөлдөг.
Тамхи нь фитнесст хэр хортой вэ?
Энэ нь сүүний хүчлийг ихэсгэхэд хүргэдэг (булчинг “шатаах,” ядрах, амьсгалыг улам хүндрүүлэх, дасгал хийсний дараа өвдөлт ихсэхэд хүргэдэг бодис). Хүчилтөрөгчийн бууралт нь таны биеийн тэсвэр тэвчээрийг бууруулж, спортоор хичээллэхэд илүү хэцүү болгоно.
Та тамхи татвал чийрэг хэвээрээ байж чадах уу?
Тамхичдын эрүүл мэнд, фитнессийн гарын авлага хэмээх шинэ номонд муу зуршлаасаа хэрхэн ангижрах талаар тайлбарласан болно. (Гэхдээ та гарах ёстой.)
Тамхи татах нь булчингийн өсөлтөд нөлөөлдөг үү?
Тамхи татах нь булчингийн уургийн нийлэгжилтийн процессыг алдагдуулдаг булчингийн засвар үйлчилгээ муутай холбоотой генийн илэрхийлэлийг нэмэгдүүлдэг гэж бид дүгнэж байна; Тиймээс тамхи татах нь саркопени үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Тамхи нь эр бэлгийн эсэд нөлөөлдөг үү?
Судалгаанаас үзэхэд тамхи нь эр бэлгийн эсийн ДНХ-г гэмтээдэг. ДНХ-ийн гэмтэлтэй эр бэлгийн эс өндөртэй эрчүүдийн үржил шим буурч, зулбалтын түвшин өндөр байгааг зарим нотолгоо харуулж байна. Нэмж дурдахад, тамхи татах нь бэлгийн сулрал (ED)-ийн эрсдэлт хүчин зүйл бөгөөд жирэмсэн болоход хүндрэл учруулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Та алхаар тамхи татаж чадах уу?
Hanmer Springs тосгоны төв нь тамхи татах, тамхи татахгүй. Энэ 6 сарын хугацаанд жуулчид, оршин суугчид, аж ахуйн нэгжүүдээс судалгаа авсан нь сайн дурын хоригийг байнгын үндсэн дээр үргэлжлүүлэхэд тодорхой дэмжлэг болсон. Ханмер Спрингс утаагүй юу?
Морин спортоор хичээллэдэг хүмүүс хэр их орлого олдог вэ?
АНУ дахь морин дасгалчдын цалин $17, 160-аас 44, 059 хооронд хэлбэлздэг бөгөөд дундаж цалин нь 32,022 ам.доллар байна. Морин дасгал хийдэг хүмүүсийн дундах 57% нь 32,022-35,707 долларын орлоготой, хамгийн шилдэг 86% нь 44,059 доллар олдог. Хамгийн өндөр цалинтай адууны ажил юу вэ?
Та Foxwoods казинод тамхи татаж болох уу?
Зөвхөн заасан газарт тамхи татахыг зөвшөөрнө. Rainmaker буфет хаагдсан. Та Foxwoods-д тамхи татаж чадах уу? Тэд Foxwoods-д тамхи татахыг зөвшөөрдөг. … Тийм ээ, казиногийн газар тамхи татдаг, мөн тамхи татдаггүй казино байдаг. Энэ нь 4 ба түүнээс дээш казино тоглож, цагийг зугаатай өнгөрүүлэх боломжтой том цогцолбор юм.
Та Холливудын казинод тамхи татаж болох уу?
Казиногийн шалан дээр тамхи татахыг зөвшөөрдөг үү? Пенсильванийн цэвэр агаарын тухай хуулийн дагуу бид казиногийн талбайнхаа 50%-ийггэж тодорхой бичсэн тамхи татах газруудад зориулав. Манай бүх хоолны газар казиногийн талбайн 50% нь тамхи татдаггүй.
Та nicotiana rustica тамхи татаж чадах уу?
rustica-г усанд дэвтээж эсвэл дусаахыг зөвшөөрч, дараа нь усыг ходоод руу хийнэ. Уг ургамлыг мөн навчин тамхинд хийж, бургуйд хэрэглэж, амбил гэгддэг долоодог бүтээгдэхүүн болгодог. Бүх Никотиана тамхи татаж болох уу? Энэ ТАМХИ ТАТАХГҮЙ.
