Ногоон цайг их хэмжээгээр хэрэглэх нь толгой өвдөхөд хүргэдэг нь хөнгөнөөс хүнд хүртэл үргэлжилдэг. Ногоон цайнд мөн хангалттай хэмжээний кофейн агуулагддаг тул шинж тэмдгүүд үүнээс үүдэлтэй байж болох ч шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд та эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.
Цай уухад толгой чинь өвдөж болох уу?
Цайнаас кофейн хэт их хэмжээгээр тогтмол хэрэглэх нь толгойн архаг өвчинд нөлөөлдөг.
Ногоон цай ямар сөрөг нөлөөтэй вэ?
Ногоон цай нь кофейны улмаас сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Үүнд түгшүүр, чичиргээ, цочромтгой байдал, унтах асуудал байж болно. Хэрэв та кофейнд мэдрэмтгий эсвэл их тунгаар ууж байгаа бол энэ нь илүү их тохиолддог. Кофейн агуулсан бусад ундаанаас ногоон цай хэрэглэхэд гаж нөлөө бага байдаг.
Хэн ногоон цай ууж болохгүй вэ?
Антиоксидантаар баялаг ногоон цай нь шөнийн цагаар уухад бие махбод дахь чөлөөт радикалуудын идэвхийг бууруулж, эрүүл, сайхан нойрсох болно. Гэсэн хэдий ч кофеин агуулсан тул унтахын өмнө маш ойрхон хэрэглэж болохгүй. Нойрны хямрал, нойргүйдэлтэй хүмүүс унтахынхаа өмнө ногоон цай хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Ногоон цай яагаад танд муу вэ?
Ногоон цайны ханд нь элэг, бөөрний асуудал үүсгэдэг ховор тохиолдолд. Ногоон цай уух нь удаан хугацаагаар эсвэл өндөр тунгаар (өдөрт 8 аягаас дээш) хэрэглэхэд АЮУЛГҮЙ. Ногоон цай их хэмжээгээр уух нь кофейны агууламжаас шалтгаалж гаж нөлөө үүсгэж болзошгүй.
