Жишээ нь, хөх мэргэн нь ариусгах, эмчлэх зан үйлд хэрэглэгддэг бол цөлийн мэргэн нь ариусгах, хамгаалах зорилгоор ашиглагддаг. Арц, амтат өвс зэрэг бусад ургамлыг мөн адил зорилгоор шатааж болно.
Та энгийн мэргэн цэцгээр тос хийж чадах уу?
Тэвдэг саваа нь Америкийн уугуул соёлоос гаралтай бөгөөд хүмүүс болон газар нутгийг цэвэрлэж, адислах ёслолд ашигладаг. Саваа нь ихэвчлэн хатаасан мэргэн-аас бүрддэг боловч лаванда, розмарин, ганга зэрэг хатаасан ургамал, цэцгийн бусад олон хослолоор хийж болно.
Мэргэн будах нь муу юу?
Зөв, хүндэтгэлтэй хийвэл бохирдуулах нь бүрэн аюулгүй бөгөөд үр нөлөө нь утаа арилсны дараа үргэлжилнэ. Мэргэн асдаг бол болгоомжтой байгаарай. Хэрэв та болгоомжтой байхгүй бол түлэгдэх, бүр гал гарч болзошгүй.
Мэргэнийг будсаны дараа яаж унтраадаг вэ?
Мэргэдээ аюулгүй хадгалаарай
Цэвэрээ цэвэрлэж, цэвэрлэсний дараа саваа хясаа эсвэл шавар таваг, шилэн аяга, үнсний сав руу зөөлөн дарж унтраана. Та мөн үүнийг өөрөө шатаахыг зөвшөөрч болно. Зарим хүмүүс 20-30 минут хүлээх дуртай байдаг.
Хар мэргэн ямар ашигтай вэ?
Мэргэний эрүүл мэндэд үзүүлэх гайхалтай 12 ашиг тусыг энд оруулав
- Хэд хэдэн шим тэжээлийн өндөр агууламжтай. …
- Антиоксидантаар баялаг. …
- Амыг дэмжих боломжтойЭрүүл мэнд. …
- Цэвэршилтийн шинж тэмдгийг хөнгөвчлөх боломжтой. …
- Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж болзошгүй. …
- Ой тогтоолт, тархины эрүүл мэндийг дэмжинэ. …
- "Муу" LDL холестериныг бууруулж чадна. …
- Зарим хорт хавдраас хамгаална.
