Глюкозын хувьд хоол идсэний дараах байдал нь хоол идсэний дараах 4 цагийн хугацаа гэж тодорхойлогддог (7). Энэ хугацаанд хоол хүнсний нүүрс ус хэд хэдэн дараалсан ферментийн үйлдлээр аажмаар гидролиз болдог.
Хоолны дараах үеийн хэвийн хэмжээ хэд вэ?
Хоёр цагийн хоол идсэний дараах сорилын хэвийн үр дүн нь наснаас хамаарч: чихрийн шижингүй хүмүүст: 140 мг/дл-аас бага. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст: 180 мг/дл-ээс бага.
Хоол идсэнээс хойш хэдэн цагийн дараа хоол идсэний дараа байх вэ?
Миний олж мэдсэн хамгийн эхний зүйл бол 1)хоолны дараах оргил үе нь ихэвчлэн хоол идсэнээс нэг цагийн дараа болдог, хоёр биш, мөн 2) хоолны дэглэмийн стандарт зөвлөмжийг дагаж их хэмжээний хоол идэх явдал юм. Хоолны цардуул нь 1 цагийн дотор хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй өндөр оргил, HbA1c-ийн өндөр агууламжийг байнга үүсгэдэг.
Хоолны дараах хариу үйлдэл гэж юу вэ?
Postpandial гэдэг үг нь хоолны дараа гэсэн утгатай; Тиймээс PPG-ийн концентраци нь хоол идсэний дараа цусан дахь глюкозын концентрацийг хэлнэ. PPG профайлыг олон хүчин зүйл тодорхойлдог. Чихрийн шижин өвчнөөр өвчилдөггүй хүмүүсийн плазмын глюкозын концентраци (жишээ нь, 8-10 цагийн турш өлссөний дараа) ерөнхийдөө 70-110 мг/дл хооронд хэлбэлздэг.
Би хэзээ хоолны дараа уух ёстой вэ?
Хоол идсэний дараах 2 цагийн цусан дахь сахарын шинжилгээ хоол идэж эхэлснээс хойш яг 2 цагийн дараа цусан дахь сахарын хэмжээг хэмждэг. Чихрийн шижин өвчтэй үед энэ шинжилгээг ихэвчлэн гэртээ хийдэг. Энэ нь харж болноХэрэв та хоолондоо зөв хэмжээний инсулин хэрэглэж байгаа бол.
