Дөнгөж зулбасан найздаа хэлэх 5 хэллэг байна:
- “Би чамайг алдсанд харамсаж байна. Би чиний төлөө энд байна." …
- “Чи ганцаараа биш гэдгийг санаарай. …
- “Би чамайг бодож байна.” …
- “Би чамд маш их хайртай, чамайг яг одоо [аймшигтай] санагдаж байна гэж төсөөлж байна, гэхдээ би чамайг ямар гайхалтай гэж бодож байгаагаа сануулах гэсэн юм." …
- “Уй гашуу он цагийн хэлхээсийг мэддэггүй.
Зулбуулсан хүнд юу гэж хэлэх вэ?
Жирэмслэлтээ алдсан хүнд хэлэх утга учиртай үгс:
- “Уучлаарай.”
- “Би чамайг алдсанд харамсаж байна.”
- “Мэдээг сонссондоо уучлаарай.”
- “Би чамайг бодож байна.”
- “Би юу хэлэх, хийхээ мэдэхгүй байна, гэхдээ би энд байна, намайг уучлаарай.”
- “Танд хэрэгтэй зүйл байвал надад мэдэгдэнэ үү.”
Зулбуулсан хүнд юу хэлж болохгүй вэ?
Хэрэв та зулбасан хэн нэгнийг таньдаг бол тайвшруулах үг хэлэхийг хүсч байвал хэлэхээс зайлсхийх хэрэгтэй хэллэгүүдийн жагсаалтыг энд оруулав
- "Энэ бол жинхэнэ хүүхэд биш байсан." …
- "Ядаж л чи цаашаа байгаагүй." …
- "Энэ нь тийм байх ёсгүй байсан." …
- "За чи ядаж жирэмсэлж болно." …
- "Энэ нь хүн бүрт тохиолддог; энэ нь тийм ч том асуудал биш."
Та MIS-тэй хүнд яаж туслах вэ?
Зулбуулсан хүнд яаж найз болох вэ
- Хоолоор дэмжлэг үзүүлээрэй. …
- "Энэ чиний буруу биш" гэж хэл. …
- "Ядаж" гэсэн мэдэгдэл бүү хий. …
- Хэрэв тэд хүүхдийнхээ нэрийг ашиглаж байгаа бол тэдний зааврыг дагаарай. …
- Алдагдал, уй гашуу нь жинхэнэ гэдгийг батал. …
- ЮМ хэлээрэй.
Зулбуулсан тохиолдолд картанд юу бичдэг вэ?
Зулбалттай холбоотой эмгэнэл илэрхийлсэн санаанууд
“Энэ хүүхдийг хичнээн их хайрлаж, хүсч байсныг би мэднэ. Би чамайг алдсандаа үнэхээр их харамсаж байна.” “Чи миний мэдэх хамгийн хүчтэй хүмүүсийн нэг, гэхдээ яг одоо хүчтэй байх хэрэгтэй гэж битгий бодоорой. Өөртөө эелдэг байх нь илүү чухал."