2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Саяхан эрдэмтэд дурсах гашуун амтлаг мэдрэмжийг судалж, энэ нь эерэг үүрэг гүйцэтгэдэг, сэтгэл санааг сайжруулж, магадгүй сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулдаг болохыг олж мэдсэн. … Гэвч эндээс тэд хүнд дурсахуй нь нийгмийн харилцаа холбоог нэмэгдүүлснээр өөрийгөө тасралтгүй үргэлжлүүлэх чадварыг нэмэгдүүлдгийг олж мэдэв.
Дурсамж эерэг үү, сөрөг үү?
Ностальги бол сонирхолтой үзэгдэл юм. Нэг талаараа ностальги нь эерэг байж болох бөгөөд танил тал, харьяалагдахуйн ягаан туяагаар шингэсэн байдаг. Нөгөөтэйгүүр, энэ нь сөрөг, хүсэл тэмүүлэл, алдагдал, урам хугарах хүсэл дагалддаг. Дурсамж нь ихэвчлэн эерэг ба сөрөг туршлагыг нэгтгэдэг.
Дурсамжинд дуртай байх нь муу юу?
Дурсамж хор хөнөөлтэй цорын ганц шалтгаан нь өнгөрсөн хүний дурсамжийг өөрчлөх хандлагатай байдаг. … Бусад сэтгэл хөдлөлийн нэгэн адил дурсах мэдрэмжүүд бидэнд хэрхэн нөлөөлөхийг бид болгоомжтой байх ёстой; Гүнзгий мэдрэмжинд гоо сайхан байдаг ч аюул бас бий.
Дурсамж сэтгэцийн эрүүл мэндэд сайн уу?
Судлаачдын үзэж байгаагаар ихэнх оролцогчид одоогийн санаа зовнил, түгшүүр зэрэг амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдалтай тулгарах үед дурсах мэдрэмжийг мэдэрсэн байна. Энэ нь оролцогчдод оюун ухаанаа илүү аз жаргалтай эсвэл илүү утга учиртай цаг руу эргүүлэх нь одоогийн тодорхойгүй байдлыг даван туулахад тусалсан гэдгийг харуулж байна.
Би дурсахаараа яагаад уйлдаг юм бэ?
Сэргээх дурсахуй таныг буцаж очоод өөрчлөх эсвэл дахин бүтээхэд урам зориг өгдөгтаны өнгөрсөн, харин эргэцүүлэн санах нь танд дурсамжаа байгаагаар нь хүлээж авах боломжийг олгодог. Хүмүүс дурсах дурлалын хоёр төрлийг мэдэрч чаддаг ч сэргээх дурсахуй нь таныг гунигтай болгох магадлал өндөр байдаг гэж Бойм бичжээ.
Зөвлөмж болгож буй:
Дурсамж гэдэг нь нэр үг мөн үү?
нэр үг, олон тооны дурсамж. баримт, үйл явдал, сэтгэгдэл гэх мэтийг хадгалах, сэргээх, өмнөх туршлагыг эргэн санах, таних оюуны чадвар, чадвар. Дурсамж гэж ямар төрлийн үг вэ? Дурсамж гэдэг ямар төрлийн үг вэ? Дээр дурдсанчлан "
Сайхан уу, сайхан уут уу?
Хэрэв та Америкийн Google-ийн цахим хуудасны жижиг түүвэрт итгэдэг бол цүнхний тухай лавлагаа анх 1900 онд гарч ирсэн. … “goody bag” болон “goodie bag” хэрэглэдэг бололтой. Хүүхдийн үдэшлэг болон агаарын тээврийн компаниас уучлалт гуйж байна.
Намтар гэдэг нь дурсамж гэсэн үг үү?
Энгийнээр хэлбэл, намтар гэдэг нь тухайн хүний амьдралын түүх бөгөөд өөр хэн нэгний бичсэн юм. Намтар бол тухайн хүний бичсэн амьдралын түүх юм. Мөн дурсамж гэдэг нь тухайн хүний өөрийнх нь бичсэн дурсамжийн цуглуулга юм. Намтар нь дурсамж байж чадах уу?
Дарангуйлсан дурсамж бодит уу?
Насанд хүрсэн үйлчлүүлэгчид бага насны хүчирхийллийн хэлмэгдсэн туршлагыг санаж байхыг харсан клиникийн сэтгэл зүйч, эмч нар дурсамж нь бодит, тод, нарийвчилсан, найдвартай гэж маргадаг. … Нөгөөтэйгүүр, судалгааны сэтгэл судлаачдын 30 хүрэхгүй хувь нь хэлмэгдсэн дурсамжийг үнэн зөв гэдэгт итгэдэг.
Ямар ч зүйл сайхан гэж ямар сударт өгүүлдэг вэ?
Мөн бүх ойлголтоос давсан Бурханы амар амгалан нь Христ Есүс дотор та нарын зүрх сэтгэл, оюун санааг хамгаалах болно. Эцэст нь, ах дүү нар аа, юу нь үнэн, юу нь эрхэмсэг, юу нь зөв, юу нь цэвэр, юу нь сайхан, юу нь бахдамжтай, юу ч байсан, хэрэв ямар нэг зүйл маш сайн эсвэл магтаалтай байсан - ийм зүйлийн талаар бодоорой.
