Саяхан эрдэмтэд дурсах гашуун амтлаг мэдрэмжийг судалж, энэ нь эерэг үүрэг гүйцэтгэдэг, сэтгэл санааг сайжруулж, магадгүй сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулдаг болохыг олж мэдсэн. … Гэвч эндээс тэд хүнд дурсахуй нь нийгмийн харилцаа холбоог нэмэгдүүлснээр өөрийгөө тасралтгүй үргэлжлүүлэх чадварыг нэмэгдүүлдгийг олж мэдэв.
Дурсамж эерэг үү, сөрөг үү?
Ностальги бол сонирхолтой үзэгдэл юм. Нэг талаараа ностальги нь эерэг байж болох бөгөөд танил тал, харьяалагдахуйн ягаан туяагаар шингэсэн байдаг. Нөгөөтэйгүүр, энэ нь сөрөг, хүсэл тэмүүлэл, алдагдал, урам хугарах хүсэл дагалддаг. Дурсамж нь ихэвчлэн эерэг ба сөрөг туршлагыг нэгтгэдэг.
Дурсамжинд дуртай байх нь муу юу?
Дурсамж хор хөнөөлтэй цорын ганц шалтгаан нь өнгөрсөн хүний дурсамжийг өөрчлөх хандлагатай байдаг. … Бусад сэтгэл хөдлөлийн нэгэн адил дурсах мэдрэмжүүд бидэнд хэрхэн нөлөөлөхийг бид болгоомжтой байх ёстой; Гүнзгий мэдрэмжинд гоо сайхан байдаг ч аюул бас бий.
Дурсамж сэтгэцийн эрүүл мэндэд сайн уу?
Судлаачдын үзэж байгаагаар ихэнх оролцогчид одоогийн санаа зовнил, түгшүүр зэрэг амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдалтай тулгарах үед дурсах мэдрэмжийг мэдэрсэн байна. Энэ нь оролцогчдод оюун ухаанаа илүү аз жаргалтай эсвэл илүү утга учиртай цаг руу эргүүлэх нь одоогийн тодорхойгүй байдлыг даван туулахад тусалсан гэдгийг харуулж байна.
Би дурсахаараа яагаад уйлдаг юм бэ?
Сэргээх дурсахуй таныг буцаж очоод өөрчлөх эсвэл дахин бүтээхэд урам зориг өгдөгтаны өнгөрсөн, харин эргэцүүлэн санах нь танд дурсамжаа байгаагаар нь хүлээж авах боломжийг олгодог. Хүмүүс дурсах дурлалын хоёр төрлийг мэдэрч чаддаг ч сэргээх дурсахуй нь таныг гунигтай болгох магадлал өндөр байдаг гэж Бойм бичжээ.
