2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Ядаргаа, стресс, нүдний ядаргаа, кофеин эсвэл согтууруулах ундааны хэрэглээ нь нүд анивчдаг хамгийн түгээмэл эх үүсвэр юм шиг санагддаг. Нүдний ядаргаа эсвэл хараатай холбоотой стресс нь нүдний шил хэрэглэх, эмчийн жорыг өөрчлөх, компьютерийн ард байнга ажиллаж байгаа тохиолдолд үүсч болно.
Би хэзээ нүд татвалзаж санаа зовох ёстой вэ?
Зовхи эсвэл нүд нь хэдэн хоногоос дээш үргэлжилдэг эсвэл бусад шинж тэмдгүүдийн хамт дагалддаг бол эмчтэй ярилцах шинж тэмдэг юм. Хэрэв та зовхио хянах эсвэл бүрмөсөн хааж чадахгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй.
Нүд чичрэхийг яаж зогсоох вэ?
Нүд татахыг хөнгөвчлөхийн тулд та дараах зүйлийг туршиж үзэж болно:
- Кофеин бага уу.
- Хангалттай унт.
- Нүдний гадаргууг хиймэл нулимс юм уу дусал дуслаар тосолж байгаарай.
- Спазм эхлэхэд нүдэндээ бүлээн компресс түрхээрэй.
Нүд чинь анивчаад байвал муу юу?
Нүд татах (эсвэл миокими) нь зовхины булчингийн агшилт бөгөөд таны нүдний алим биш харин доод зовхинд нөлөөлдөг. нүд зангирах (хэдийгээр ядаргаатай ч гэсэн) нь ихэвчлэн ноцтой зүйл биш. Эдгээр спазмууд нэлээд түгээмэл бөгөөд тодорхой шалтгаангүйгээр ирж, алга болдог.
Баруун нүд мушгина гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Дэлхийн зарим соёлд нүд аних нь сайн муу мэдээг зөгнөдөг гэж үздэг. Ихэнх тохиолдолд таталт үүсдэгЗүүн нүд (эсвэл үсрэх) нь золгүй явдалтай холбоотой бөгөөд баруун нүд нь татагдах нь сайн мэдээ эсвэл ирээдүйн амжилттай холбоотой.
Зөвлөмж болгож буй:
Миний нүд яагаад ингэж их ядраад байгаа юм бэ?
Маш бүдэг гэрэлд харахын тулд хүчээ шавхаж байна . Нүд хуурайших, хараа засахгүй байх зэрэг нүдний суурь асуудалтай байх Стресс, ядрах. Сэнс, халаалт эсвэл агааржуулалтын системээс хуурай хөдөлж буй агаарт өртөх. Нүдний ядаргаа хэрхэн арилгах вэ?
Надад яагаад нүд анивчдаг вэ?
Зовхи татах хамгийн түгээмэл шалтгаан нь стресс, ядаргаа, кофейн юм. Нүдээ татахыг хөнгөвчлөхийн тулд та дараах зүйлийг туршиж үзэж болно: Кофеин бага уу. Хангалттай унт. Би хэзээ нүд татвалзаж санаа зовох ёстой вэ? Зовхи эсвэл нүд нь хэдэн хоногоос дээш үргэлжилдэг эсвэл бусад шинж тэмдгүүдийн хамт дагалддаг бол эмчтэй ярилцах шинж тэмдэг юм.
Миний хамар яагаад байнга урсдаг вэ?
Хамрын нийтлэг шалтгаануудын зарим нь харшил, халдвар, хамрын полипууд Хамрын полипууд хэр удаан ургадаг вэ? Хамрын полип дахин ургах тодорхой цаг хугацааг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм. Судалгаанаас харахад энэ процесс хэдэн сар болно. Жишээлбэл, дээр дурдсан 2017 оны судалгаагаар хүмүүсийн 35 хувь нь мэс засал хийснээс хойш ердөө 6 сарын дараа хамрын полип дахин давтагддаг болохыг тогтоожээ.
Яагаад миний муур байнга мишээдэг вэ?
Хэт их дуугаралтын хамгийн түгээмэл шалтгаан нь анхаарал хайх, сурсан зан үйл юм. Олон муур гадаа гарах эсвэл хооллох хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлэхийн тулд миау хийж сурдаг. … Түгшүүр, түрэмгийлэл, бухимдал, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны доголдол болон бусад зан үйлийн асуудал нь муурыг дахин дахин дуугарахад хүргэдэг.
Миний хамраас яагаад байнга дусал дусдаг юм бэ?
Хамрын нийтлэг шалтгаануудын зарим нь харшил, халдвар, хамрын полипууд Хамрын полипууд хэр удаан ургадаг вэ? Хамрын полип дахин ургах тодорхой цаг хугацааг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм. Судалгаанаас харахад энэ процесс хэдэн сар болно. Жишээлбэл, дээр дурдсан 2017 оны судалгаагаар хүмүүсийн 35 хувь нь мэс засал хийснээс хойш ердөө 6 сарын дараа хамрын полип дахин давтагддаг болохыг тогтоожээ.
