2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Үр дүн. Бүх хандууд нь бэлгийн үйл ажиллагаа болон антиоксидант хүчин чадалд мэдэгдэхүйц үр дүнтэй болох нь тогтоогдсон бөгөөд Tribulus нь хамгийн өндөр үр дүнтэй болохыг харуулсан. Сийвэн дэх тестостероны түвшин хяналтын бүлэгтэй харьцуулахад Трибулус болон Ашвагандха бүлэгт мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн байна.
Трибулус үнэхээр ажилладаг уу?
Хүмүүст энэ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүсийн цусан дахь сахарын хяналт, холестерины түвшинг сайжруулдаг гэсэн зарим нотолгоо байдаг. Хэдийгээр энэ нь тестостероныг нэмэгдүүлдэггүй ч Tribulus terrestris эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн дур хүслийг сайжруулж чадна. Гэхдээ энэ нь биеийн бүтэц, дасгалын гүйцэтгэлийг сайжруулахгүй.
Ашваганда тестостероны дааврын хэмжээг нэмэгдүүлэхэд хэр хугацаа шаардлагатай вэ?
Сүүлийн үеийн судалгаагаар 40-70 насны илүүдэл жинтэй, бага зэргийн ядаргаатай эрчүүд -д ашвагандха бэлдмэл хэрэглэсний дараа тестостероны болон DHEA (бөөрний дээд булчирхайгаас ялгардаг тестостероны урьдал бодис)-ийн түвшин мэдэгдэхүйц нэмэгдэж байгааг олж харжээ. 8 долоо хоног.
Ашваганда тестостероныг байнга нэмэгдүүлдэг үү?
Ашваганда нь тестостероны түвшинг их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг нь батлагдсан. Эрэгтэйчүүд нас ахих тусам тэдний биед тестостероны үйлдвэрлэл мэдэгдэхүйц буурдаг. Ер нь жил бүр 30 наснаас хойш эрчүүдийн тестостероны түвшин 0.4-2 хувиар буурдаг гэж ярьдаг.
Ашваганда тестостероны хамгийн сайн нэмэгдүүлэгч мөн үү?
Эдгээр байгалийн гаралтай заримыг нь аваарайТестостерон нэмэгдүүлэгч
Хамгийн их судалгаатай ургамлыг ашвагандха гэдэг. Нэгэн судалгаагаар энэ ургамлын үргүйдэл эрчүүдэд үзүүлэх нөлөөг туршиж үзээд тестостероны түвшин 17%-иар, эр бэлгийн эсийн тоо 167%-иар нэмэгдсэн байна (76). Эрүүл эрчүүдэд ашвагандха нь түвшинг 15%-иар нэмэгдүүлсэн.
Зөвлөмж болгож буй:
Papago эсвэл Google Translate хоёрын аль нь дээр вэ?
App Annie-ийн статистик мэдээгээр Google Translate нь сард 2.4 сая идэвхтэй хэрэглэгчтэй байсан бол Папаго 1.6 сая хэрэглэгчтэй байжээ. … Хэл шинжлэл, тайлбарын мэргэжилтнүүдийн хийсэн дүн шинжилгээнээс иш татан Naver Солонгос, Япон, Хятад хэл дээрх орчуулга нь Google-ээс илүү чанартай байна гэж хэлсэн.
Tempstar болон Goodman хоёрын аль нь дээр вэ?
Goodman агааржуулагч болон HVAC төхөөрөмжийг энгийн байдлыг харгалзан үйлдвэрлэдэг бол Tempstar нь илүү олон тохь тух, захиалгат бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Tempstar нь Гудманаас илүү чанартай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг агааржуулагчийн салбарт ерөнхий нэр хүндтэй.
Димедрол эсвэл цетиризин хоёрын аль нь дээр вэ?
Товчхондоо, цетиризин нь хоолны цочмог харшлын урвалыг эмчлэхэд дифенгидраминтай харьцуулахад үр дүн, үйл ажиллагааны эхлэлтэй ижил байдаг. Цетиризин нь дифенгидраминтай харьцуулахад ижил төстэй үр дүнтэй боловч үйл ажиллагааны үргэлжлэх хугацаа нь нэмэгддэг тул хоолны цочмог харшлын урвалыг эмчлэх сайн сонголт юм.
Мальти, малтипу хоёрын аль нь дээр вэ?
Мальт болон Малтипу хоёулаа ерөнхийдөө эрүүл нохойнууд. Ихэнх эрлийз нохойнуудын нэгэн адил Малтипу нь эцэг эхийнхээ генийг хослуулсан байдаг тул цэвэр үүлдрийн нохойноос арай эрүүл гэж тооцогддог. Мальта хүн өөрийн үндэсний үүлдрийн клубын дагуу зүрхний болон пателлагийн үнэлгээтэй байх шаардлагатай.
Мазатлан эсвэл Канкун хоёрын аль нь дээр вэ?
Тиймээс хэрвээ та Мексикийн амралт зугаалгаар явахыг хүсэж байгаа бол Мазатлан нь илүү сайн сонголт байх болно. Шөнийн амьдралын тухайд гэвэл Канкун бол илүү амьд явах газар байж болох ч үдэшлэг хийхэд маш үнэтэй газар юм. Мазатлан нь шөнийн амьдралын гайхалтай дүр зурагтай бөгөөд далайн эргийн үдэшлэгээрээ алдартай.
