2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Сарын тэмдэг ирэх долоо хоногоос дээш үргэлжилдэг нь урт хугацаа гэж тооцогддог. Таны эмч долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг сарын тэмдэг гэж хэлж болно. Хэрэв та ер бусын хүнд цус алдалт ихтэй цус алдвал танд сарын тэмдгийн эмгэг гэж оношлогдож магадгүй. Боломжит нэмэлтүүд нь: Витамин С. Энэхүү витамин нь цус алдалтыг багасгахад тусалж чадна. Энэ нь таны биед төмрийг шингээхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь төмрийн дутагдлаас сэргийлэхэд тусалдаг. https://www.he althline.com › how-to-to-to-heavy-periods
Хүнд сарын тэмдэгийг хэрхэн зогсоох вэ: Эмчилгээний 22 сонголт - He althline
энэ нь долоо хоногоос бага хугацаатай. Эмэгтэйчүүдийн таван хувь нь сарын тэмдэгтэй байдаг.
Та удаан үргэлжлэх хугацааг хэрхэн эмчилдэг вэ?
Меноррагийн эмчилгээний эмчилгээ нь:
- Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs). Ибупрофен (Advil, Motrin IB, бусад) эсвэл напроксен натри (Aleve) зэрэг NSAIDs нь сарын тэмдгийн цусны алдагдалыг бууруулахад тусалдаг. …
- Транексамийн хүчил. …
- Жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэл. …
- Амны хөндийн прогестерон. …
- Дааврын IUD (Лилетта, Мирена).
Уртсан сарын тэмдэгийг байгалийн жамаар яаж зогсоох вэ?
8 Шинжлэх ухаанд тулгуурласан сарын тэмдгийн тогтмол бус байдлыг арилгах гэрийн эмчилгээ
- Иогоор хичээллээрэй. Pinterest дээр хуваалцах. …
- Эрүүл жингээ барина. Жингийн өөрчлөлт нь сарын тэмдэг ирэхэд нөлөөлдөг. …
- Тогтмол дасгал хийх. …
- Цагаан гаагаар амталж амтлаарай. …
- Бага зэрэг шанцай нэмнэ. …
- Өдөр тутмын тунгаа аваарайвитаминаас. …
- Өдөр бүр алимны цуу уугаарай. …
- Хан боргоцой идээрэй.
Удаан хугацааны шалтгаан юу вэ?
Удаан хугацаагаар үргэлжилдэг эрүүл мэндийн суурь эмгэгүүдэд умайн фиброма, эндометрийн (умайн) полип, аденомиоз, эсвэл ховор тохиолдолд умайн хорт хавдрын өмнөх болон хорт хавдрын гэмтэл орно. Гормоны тэнцвэргүй байдал (гипотиреодизм гэх мэт) эсвэл цус алдалтын эмгэгийн улмаас удаан хугацаагаар үргэлжилдэг.
15 хоногийн дараа сарын тэмдэг ирэх нь хэвийн үү?
Энэ нь ихэвчлэн 13-аас 15 хоног буюу Суперовуляци хийснээс хойш сарын тэмдгийн цус алдалт шинэ мөчлөг эхлэх хүртэл үргэлжилдэг. Энэ 2 долоо хоногийн хугацааг мөн "сарын тэмдгийн өмнөх" үе гэж нэрлэдэг. Ихэнх эмэгтэйчүүд luteal үе шатанд бүхэлд нь эсвэл хэсэгчлэн сарын тэмдгийн өмнөх шинж тэмдэг илэрдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Удаан эсвэл удаан хугацаагаар уу?
Ижил зүйл "удаан хугацаанд", "удаан хугацаанд", хоёрдмол утгатай "удаан хугацааны туршид" тохиолддог. "(a) цаг"-гүй богино хэлбэрийг хэзээ ч in-тэй хамт ашигладаггүй тул "for long" нь зөвхөн "
Удаан хугацаагаар удаашрах нь муу юу?
Мембран хагарсны дараа үүссэн гэнэтийн удаан хугацааны удаашрал мембран хагарах Мембран хагарах (ROM) эсвэл амниорексис нь жирэмсний үед амнион хүүдий хагарсныг тодорхойлоход хэрэглэгддэг нэр томъёо юм. Дүрмээр бол энэ нь төрөх үед эсвэл эхэн үед аяндаа тохиолддог.
Удаан хугацаагаар өртөх эмчилгээг хэн боловсруулсан бэ?
PE-г Сэтгэл түгшээх өвчнийг эмчлэх, судлах төвийн захирал Эдна Фоа, PhD боловсруулсан. Олон тооны сайн хяналттай судалгаагаар PE нь гэмтэл бэртэл авсан хүмүүсийн PTSD, сэтгэл гутрал, уур хилэн, түгшүүрийн шинж тэмдгийг мэдэгдэхүйц бууруулдаг болохыг харуулсан.
Иброгастыг удаан хугацаагаар ууж болох уу?
Iberogast®-г хэрэгтэй үедээ ууж болно. Iberogast®-ийг хэрэглэх хугацаа нь таны хоол боловсруулах үйл ажиллагааны шинж тэмдэг, хэр удаан үргэлжлэхээс хамаарна. Хэрэв та Iberogast®-ийг удаан хугацаагаар хэрэглэх эсэхээ эргэлзэж байвал эмч, эм зүйчээсээ зөвлөгөө аваарай.
Удаан хугацаагаар өртөх нь гэсэн үг үү?
Удаан хугацаагаар өртөх нь хувь хүнд гэмтэлтэй холбоотой дурсамж, мэдрэмж, нөхцөл байдалд аажмаар хандахыг заадаг танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний өвөрмөц хэлбэр юм. Ихэнх хүмүүс өөрт нь тохиолдсон шархыг сануулах аливаа зүйлээс зайлсхийхийг хүсдэг ч ингэх нь тэдний айдсыг улам бататгадаг.
