2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
"Телемарк"-ын эргэлтэнд ээлжлэн нэг цана, дараа нь эргэх үед нөгөө нь урагшилна. Налууг уруудаж байхдаа (гэхдээ тийм ч бага биш) хэд хэдэн удаа эргэлдэх мэт зүйл. Цана нь орчин үеийн Telemark эргэлтэнд параллель, жинтэй, ирмэгтэй, уулын араатай зэрэгцээ эргэлттэй адил.
Тэмдэглэгээний эргэлт хэрхэн ажилладаг вэ?
Ерөнхийдөө телемаркийн цаначид уулын цаныг тусгайлан зохион бүтээсэн Нордикийн бэхэлгээтэй ашигладаг бөгөөд цанын гутлын зөвхөн хурууг цанаар гулгаж, “чөлөөт өсгий” үүсгэдэг. Телемарк эргэж, өвдгөөрөө бөхийлгөж, цанаар гулгах хүчтэй нумын хөдөлгөөн хийнэ.
Телемаркийн цанаар гулгах нь ямар хэрэг вэ?
Телемаркийн төхөөрөмж дээр цанаар гулгаж сурснаар таны цанаар гулгах ерөнхий чадвар сайжирна. Энэ нь цананыхаа голд буцаж бөхийх хандлагатай шинэ цаначдыг хүчлэн авч, тэнцвэр, авхаалж самбаагаа сайжруулдаг. Мөн гутал нь шинэ цаначдад илүү эвтэйхэн, алхахад хялбар байдаг.
Та яаж утсаар тэмдэглэдэг вэ?
Босоо, хөнгөн атлетик, авсаархан байрлалд байлгаж, гараа урдуураа, уналтын шугам руу чиглүүл. нэг хөдөлгөөнөөр телемаркийн байр сууриндаа ороорой. Өгсөж буй хөлөө хойш түлхэж, урд өвдгөө буулгаж болохгүй. Хайч шиг хөлөө нэгэн зэрэг хөдөлгөхөд анхаарлаа төвлөрүүл.
Цагаар гулгаж сурах нь хэр хэцүү вэ?
Телемаркийн цанаар гулгах хэцүү биш. Эсвэл ядаж сурах нь цанаар гулгахаас хэцүү биш юм. Сорилт нь техниктэй холбоотой. Telemark гэдэг нь хөдөлгөөн шиг тонгойх явдал юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Цусгүй төрийн эргэлт гэж юу вэ?
Цусгүй хувьсгалын үед хүн алахгүйгээр дэглэмийг унагадаг. Төрийн эргэлт эсвэл хувьсгалыг заримдаа цусгүй гэж тодорхойлдог - ийм тохиолдолд улс төрийн болон хувьсгалт зорилгодоо цус урсгахгүйгээр, хүний амь нас хохирохгүйгээр биелдэг. Төрийн эргэлт гэж юу гэсэн үг вэ?
Ургийн цусны эргэлт гэж юу вэ?
Урагт орж буй хүчилтөрөгчөөр баялаг цус ургийн элэгээр дамжин зүрхний баруун талд орж ирдэг. … Хүчилтөрөгчөөр баялаг цус нь хүүхэд төрсний дараа хаагдах ургийн зүрхний хоёр нэмэлт холбоосын аль нэгээр дамждаг. Ургийн цусны эргэлтийг юу гэж тодорхойлдог вэ?
Эргэлт гэж юу гэсэн үг вэ?
1: хэлхээ дундуур эмх цэгцтэй хөдөлгөөн, ялангуяа: зүрхний шахах үйлдлээс үүдэлтэй цусны биеийн судсаар дамжин өнгөрөх хөдөлгөөн. 2: урсгал. 3а: хүнээс хүнд эсвэл өөр газар руу шилжүүлэх, дамжуулах, ялангуяа: гүйлгээнд байгаа мөнгөн зоосыг солих.
Вилл хоорондын цусны эргэлт гэж юу вэ?
Хүчилтөрөгч болон шим тэжээлийн солилцоо нь эхийн цус завсрын хөндийн төгсгөлийн хавтсыг тойрон урсдаг тул. Эхийн артерийн цус нь хүчилтөрөгчгүйжүүлсэн цусыг эндометрийн хэсэг рүү түлхэж, улмаар умайн судсыг эхийн цусны эргэлт рүү буцаана. Эхийн цусны эргэлт гэж юу гэсэн үг вэ?
Антициклоны эргэлт гэж юу вэ?
Дэлхийн эргэлтийн эсрэг орон нутгийн босоо тэнхлэгийн эргэн тойронд эргэх мэдрэмжтэй шингэний хөдөлгөөн; өөрөөр хэлбэл, дэлхийн бөмбөрцгийн хойд хагаст цагийн зүүний дагуу, өмнөд хагас бөмбөрцөгт цагийн зүүний эсрэг, экваторт тодорхойгүй байна.
