2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хальсыг нь хуулж идэхэд бэлэн болмогц хэсэг болгон хуваана. Авокадотой адил та махыг нь идэж, арьсыг нь хаядаг. Та мөн талыг нь хувааж, махыг нь халбагаар эсвэл амтат гуагаар гаргаж авч болно. Лууны жимс нь түүхийгээр нь идвэл зохимжтой, гэхдээ та бусад жимс шиг мах шарах дээрээ хаяж болно.
Та питаяаг яаж амттай болгох вэ?
Луугийн жимс нь маш амттайгаас гадна витаминаар баялаг тул маш сайн сонголт юм. Та хийх ёстой зүйл бол жимсээ (хэрэв та хүсвэл киви гэх мэт бусад жимсний хамт) шүүслээд, хөгц рүү шилжүүлж, хатуу болтол нь хөлдөөхөд хангалттай. Амтыг амтлахын тулд зөгийн бал эсвэл хужиртай нэмнэ.
Та шар питая яаж иддэг вэ?
Идэж болохгүй шар хальсыг нь хуулж аваад луугийн жимсийг хэрчиж эсвэл хальснаас нь шууд халбагаар хийж болно, учир нь та гуа идэж болно. Боловсорч гүйцсэн шар луу жимс нь бага зэрэг даралтыг өгнө. Жимс боловсорч гүйцэхийн тулд тасалгааны температурт нэгээс хоёр хоног байлгана.
Луугийн жимс, питая хоёр ижил зүйл үү?
Тиймээс та эдгээрийг питаяа, питахая, луу жимс гэж нэрлэдэг байсан ч үндсэндээ бүгд ижил жимс юм. … Ихэнх луугийн жимсэнд байдаг нийтлэг зүйл бол тэжээллэг чанар нь эслэг болон витамин С-ийн өндөр агууламж юм. Гэхдээ жимс бүрийн амт нь өөр байж болно.
Питая жимс танд сайн уу?
Луугийн жимс витамин С болон бусад антиоксидантаар их хэмжээгээр агуулагддаг тул таны биед сайнаар нөлөөлдөг.дархлааны систем. Энэ нь таны төмрийн түвшинг нэмэгдүүлэх боломжтой. Төмөр нь таны биед хүчилтөрөгчийг хөдөлгөж, энерги өгөхөд чухал ач холбогдолтой бөгөөд лууны жимс нь төмөр агуулдаг. Лууны жимсэнд агуулагдах витамин С нь таны биед төмрийг шингээж, хэрэглэхэд тусалдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Бонитог яаж идэх вэ?
Загасны амт нь дангаараа амттай байдаг тул хөнгөн амтлагчтай сайхан амттай. Бонито нь шинэхэн хамгийн сайн үйлчилдэг бөгөөд энэ нь туна загастай төстэй бараан өнгөтэй загас юм. Бонито загасны жор олох нь тийм ч хялбар биш ч шинэхэн туна загасны жорыг үргэлж ашиглаж болно, учир нь энэ хоёр нь бүтэц, амтаараа маш төстэй байдаг.
Идэх үү, идэх үү?
Present Perfect цаг нь 'have' туслах үйл үг + үндсэн үйл үгийн өнгөрсөн цагийн үеийг ашигладаг. 'идэх' гэсэн үндсэн үйл үгийн өнгөрсөн цагийн өнгө нь 'идсэн' биш идэх' байна. Идэх байсан уу? Хэрэв та үүнийг хэлэхийг хүсч байвал: Биднийг ирэхээс өмнө хоолоо идэж дуусгасан байх гэж бодсон, та аль хэдийн-г ашиглаад утгыг нь бүр тодорхой болгохын тулд, эсвэл тэр үед эсвэл Хэзээ гэхийн оронд өмнө:
Үхрийн нүдийг яаж идэх вэ?
Шинэ үхрийн нүдийг нэрс, зарим талаараа бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө гэх мэт бялуу, бялуу болон бусад амттан, тухайлбал сорбет, пудинг хийхэд ашиглаж болно. Тэдгээрийг жимсний салатанд, ялангуяа жимсний холимогт шинэхэн хэлбэрээр хэрэглээрэй, эсвэл амттанг гоё өнгөөр нь чимээрэй.
Бяслагтай махыг яаж идэх вэ?
Ингэхийн тулд дундаас-цэгэн бяслагны эргэн тойронд жигд диагональ зүсэж зүснэ. Хамгийн төгсгөлийг нь хайчилж, дараа нь урт зүсмэлүүд болгон хайчилж авснаар хүн бүр үзүүрт ойртох тансаг зөөлөн бүтэцтэй байх болно. Вакс тавих эсвэл арилгах, сонголт таных.
Манго яаж идэх вэ?
Мангог угааж, хурц хутгаар үрийн дагуу босоо байдлаар зүснэ. Та үрийг аль болох ойртуулахыг хүсч байна. Нөгөө талд нь мангог мөн зүсэж ав. Та үрийн арьсыг хуулж аваад зүсэм махыг нь идэж болно идэж болно. Та мангогийн хальс идэх ёстой юу?
