2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Өдөрт 8-10 удаа: Нийлүүлэлт сайн тогтох хүртэл 24 цагийн дотор хамгийн багадаа 8 удаа сувилах ба/эсвэл ус шахах нь чухал. … Эхний хэдэн сард ус шахахгүйгээр 5-6 цагаас илүү хугацаагаар явахаас зайлсхий.
Та ус шахахгүйгээр удаан явбал яах вэ?
Хөх шахах, хөхүүлэхийг хойшлуулах шаардлагатай эмэгтэйчүүд-Хооллох нь өвдөж, шингэрэх эрсдэлтэй: Тариалалт - Эрүүл мэндийн мэдээ Хөхний сүү шахах нь сонголттой мэт санагдаж болох ч хөхөө шахдаггүй, хөхүүлдэггүй эмэгтэйчүүд- Тогтмол цагийн хуваарийн дагуу хооллох нь халдвар болон бусад эрүүл мэндийн хүндрэлд хүргэж болзошгүй өвдөлттэй өвчин үүсгэх эрсдэлтэй.
Би нэг хоног шахахгүй бол сүүгээ алдах уу?
Хэрэв би хөхүүлэхийг хүлээвэл сүүний хэмжээ нэмэгдэх үү? Үнэндээ үгүй - энэ нь эсрэгээрээ. Сувилах эсвэл шахах гэж хэтэрхий удаан хүлээх нь сүүний хэмжээг аажмаар бууруулдаг. Хэр их дүүрсэн хөх нь танд бага сүү хэрэгтэй гэсэн дохиог илгээдэг тул та хөхүүлэх, хөхүүлэхээ хойшлуулах тусам таны бие сүү багасах болно.
10 цаг шахахгүйгээр явах нь зөв үү?
Цөөн хэдэн ээжүүд хамгийн урт хугацааныхаа хооронд 10-12 цаг явах боломжтой байхад бусад нь 3-4 цаг л явах боломжтой. Бүтэн хөх нь сүүг илүү удаан болгодог. Та шахах хооронд удаан хүлээх тусам сүүний үйлдвэрлэл удааширна.
Би хэр удаан хөхүүлэхгүй, хөхүүлэхгүй байж чадах вэ?
Нярай хүүхэд өдөрт дунджаар 8-12 удаа хөхдөг тулЗөвхөн шахдаг эх сүүний хэрэгцээг хангахын тулд үүнийг байнга шахах ёстой. Фостер эхчүүдийг хоёр эсвэл гурван цаг тутамд шахаж байхыг зөвлөж байна. "Нэг удаад гурван цагаас илүү хугацаанд сүүгээ гаргахгүй байхыг зөвлөдөггүй" гэж тэр анхааруулав.
Зөвлөмж болгож буй:
Цаг уурын болон цаг уурын нөхцөлийг хэзээ хэрэглэх вэ?
climactic/ цаг уурын Climactic нь өндөр цэгийг буюу кино, жүжиг, дуу эсвэл ямар ч зүйлийн хамгийн эрчимтэй хэсгийг дүрсэлдэг. Уур амьсгал гэдэг нь цаг уурын өөрчлөлтөөс болж Сантагийн урланг элфүүдэд зориулсан саун болгосон гэх мэт цаг уурыг хэлдэг.
Өдрийн цаг гэдэг нь өдрийн цаг гэсэн үг үү?
Өдрийн тэмдэгтийг өдрийн цагаар болж буй бүх зүйлийг тодорхойлоход ашиглаж болох боловч биологийн салбарт ихэвчлэн идэвхтэй байдаг амьтдыг тодорхойлоход ашигладаг. өдөр, дараа нь шөнө унт. Өдрийн цаг гэдэг нь өдөр бүр гэсэн үг үү? нэг өдөр эсвэл өдөр бүртэй холбоотой;
Өнгөрсөн цаг уу, одоо цаг уу?
Түүний өнгөрсөн энгийн болон өнгөрсөн үеийн хэлбэр нь "босгосон"; энэ нь ердийн үйл үг юм. "Өсөх"-ийг "өсөх"-тэй андуурч болохгүй: "өсөх"-ийн өнгөрсөн энгийн нь "сарнай" бөгөөд түүний өнгөрсөн үеийн хэлбэр нь "
Цаг байхгүй бол цаг байх байсан болов уу?
Гэхдээ "цаг"-ыг хэмжих нь түүний биет оршихуйг батлахгүй. Цаг бол хэмнэлтэй зүйл юм. Бид зарим үйл явдлын хэмнэлийг (цагийн цохих гэх мэт) бусад үйл явдлуудад (дэлхийн эргэлт гэх мэт) ашигладаг. … "Цаг"-ыг хэмждэг цаг байгаа нь цаг хугацаа өөрөө байдгийг ямар ч байдлаар нотлохгүй.
Өнгөрсөн цаг эсвэл одоо цаг байх ёстой юу?
Resume нь үндсэндээ өнгөрсөн эсвэл одоо цагт бичигдсэн байдаг. Өнгөрсөн цаг (голчлон -ed-ээр төгссөн үйл үгсийг бодоорой) одоо больсон үйлдлүүдийг дүрсэлдэг бол одоогийн цаг нь одоо болж буй үйлдлийг дүрсэлдэг. Гэхдээ ерөнхийдөө үйл үгийн цагийг үргэлжлүүлэх хамгийн чухал дүрэм бол тууштай байх явдал юм.
