Эвшээх нь яагаад чухал вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Эвшээх нь яагаад чухал вэ?
Эвшээх нь яагаад чухал вэ?
Anonim

Нэг нь бид уйдсан эсвэл ядарсан үедээ ердийнх шигээ гүнзгий амьсгалдаггүй. Энэ онолын дагуу бидний амьсгал удааширсан тул бидний бие хүчилтөрөгч бага авдаг. Тиймээс эвшээх нь цусанд илүү их хүчилтөрөгч оруулж, цуснаас илүү их нүүрстөрөгчийн давхар ислийг гадагшлуулахад тусалдаг.

Эшээх нь сайн уу, муу юу?

Богино хариулт бол эвшээх нь хэвийн. Энэ нь нийтлэг бөгөөд ихэвчлэн хоргүй байдаг. Гэсэн хэдий ч нойр дутуу эсвэл дээр дурдсан бусад шалтгаанаар тайлбарлахын аргагүй эвшээх нь ихэссэн бол эвшээх нь зарим өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Хүчилтөрөгч дутагдсанаас болж эвшээж байна уу?

Үүнээс гадна тархины янз бүрийн хэсгүүд эвшээх, амьсгалах үйл явцыг хянадаг. Гэсэн хэдий ч тархины гипоталамусын паравентрикуляр цөм (PVN) дахь хүчилтөрөгчийн бага хэмжээ нь эвшээх шалтгаан болдог. Өөр нэг таамаглал бол бид ядарсан эсвэл уйдсан учраас эвшээдэг гэсэн таамаг юм.

Яагаад эвшээх нь тархинд сайн байдаг вэ?

Халдвартай эвшээх нь нийгмийн харилцаатай холбоотой байж магадгүй гэж үздэг. Нэмж дурдахад, 2013 онд Олон улсын хэрэглээний болон үндсэн анагаах ухааны судалгааны сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар эвшээх нь тархины температурыг хөргөхөд тусалдаг.

Эвшээх нь стресс тайлдаг уу?

Гэхдээ сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой эвшээх нь унтахтай огт хамааралгүй байж болно: "Эвшээх нь биеийг тайвшруулах аргуудын нэг юм.физиологийн стресс хариу " гэж Халлетт хэлэв.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Испани Филиппинийг бүрэн эрхшээлдээ оруулж чадсан уу?
Цааш унших

Испани Филиппинийг бүрэн эрхшээлдээ оруулж чадсан уу?

Испани Филиппинийг бараг дөрвөн зуун террор, соёлын устгалын турш захирч чадсан. … Арлуудыг ашигласнаар асар их байгалийн баялгийг олж илрүүлсэн бөгөөд энэ нь эцэстээ Филиппинийг ил болгоход хүргэсэн. Испаничууд Филиппинийг яаж эзэлж чадсан бэ?

Чи аво зөрчсөн хэргээр шоронд орж болох уу?
Цааш унших

Чи аво зөрчсөн хэргээр шоронд орж болох уу?

AVO дээр нөхцөлөө зөрчих нь ноцтой гэмт хэрэг бөгөөд та цаг гаргаж чадна. AVO-г зөрчсөн тохиолдолд торгуулийн дээд хэмжээ нь 5,500 доллараар торгох ба/эсвэл хоёр жилийн хорих ял юм. Хэрэв хэн нэгэн AVO-г зөрчсөн тохиолдолд яах вэ? Хэрэв та Баривчлагдсан хүчирхийллийн тушаалыг (AVO) зөрчсөн бол Та AVO-г зөрчсөн хэргээр баривчлагдаж, яллагдаж болзошгүй.

Миний шаталсан бялуу яагаад бөхийсөн бэ?
Цааш унших

Миний шаталсан бялуу яагаад бөхийсөн бэ?

Бялуу нь тэгш бус давхаргаас шалтгаалж болно дүүргэсний дараа бага зэрэг хазайж болно. Заримдаа энэ нь давхаргын хоорондох халаасанд агаарт баригдаж болно. Дүүргэлтийн дараа дээд давхаргын ирмэг дээр зөөлөн дарж бялууг дарж үзээрэй. … Бялуу жигд эсэхийг шалгахын тулд түвшин ашиглана уу.