Дааврын тэнцвэргүй байдал нь эмэгтэйчүүдийн үргүйдлийн гол шалтгаан болдог гэхдээ ихэнхдээ амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, эм тариагаар эмчилдэг. Гормоны тэнцвэргүй байдал нь эрэгтэйчүүдэд үргүйдэл үүсгэдэг ч эрэгтэйчүүдэд эмэгтэйчүүдээс хамаагүй бага тохиолддог үргүйдэл юм.
Дааврын тэнцвэргүй хүн жирэмсэн байж болох уу?
Төрөлттэй холбоотой дааврын тэнцвэргүй байдлын хамгийн түгээмэл хоёр шалтгаан нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал ба поли уйланхайт өндгөвчний хам шинж (PCOS) юм. Аль ч нөхцөл байдал нь жирэмсэн эмчийн оролцоогүйгээр авах болон үлдэхэд хүндрэл учруулж болзошгүй.
Жирэмслэхийн тулд гормоноо яаж тэнцвэржүүлэх вэ?
Дасгал хөдөлгөөн, унтах нь тэнцвэртэй амьдралын хэв маягийн чухал хэсэг юм. Мөн зүү эмчилгээ нь гормоныг тэнцвэржүүлж, үржил шимийг дэмжих хүчтэй арга болохыг харуулж байна.
Дааврын тэнцвэргүй байдлыг хэрхэн засах вэ?
12 Гормоноо тэнцвэржүүлэх байгалийн арга
- Хоол болгондоо хангалттай уураг идээрэй. Хангалттай хэмжээний уураг хэрэглэх нь маш чухал юм. …
- Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хий. …
- Сахар болон цэвэршүүлсэн нүүрс уснаас зайлсхий. …
- Стрессээ удирдаж сур. …
- Эрүүл өөх тосыг хэрэглээрэй. …
- Хэт идэх, дутуу идэхээс зайлсхий. …
- Ногоон цай уугаарай. …
- Өөх тос ихтэй загас идээрэй.
Ямар даавар үргүйдэл үүсгэдэг вэ?
Фолликул өдөөгч даавар (FSH) – ЭнэГормон нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулах, өндгөвчний өндөгний үйлдвэрлэлийг өдөөх гол үүрэг учраас үржил шимтэй шууд холбоотой.
