2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Сарын тэмдгийн агшилт нь өвдөлттэй, сарын тэмдгийн урсгал эмх замбараагүй, сарын тэмдэг нь тохиромжгүй байж болох ч сарын тэмдэг хэзээ ч ичгүүртэй байж болохгүй. Сарын тэмдэг нь сарын биологийн үйл ажиллагаа бөгөөд эмэгтэй хүний нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн гол хэсэг юм.
Сарын тэмдэг ирэхдээ ичиж зовох нь хэвийн үзэгдэл үү?
Сарын тэмдэг нь эмэгтэй хүний жам ёсны нэг хэсэг боловч шинэ санал асуулгаар эмэгтэйчүүдийн талаас илүү хувь нь түүнээсээ ичдэг байгааг харуулжээ. Эмэгтэйчүүдийн эрүүл ахуйн Thinx компанийн захиалгаар явуулсан судалгаагаар эмэгтэйчүүдийн 58 хувь нь сарын тэмдэг ирэхдээ ичиж байгаагаа хүлээн зөвшөөрсөн байна.
Сарын тэмдэг ирсэн охидод юу хэлж болохгүй вэ?
Сарын тэмдэг ирсэн охидод хэзээ ч хэлж болохгүй 10 зүйл
- 1. "…
- "Охин яаж 5 хоног цус алдаж үхдэггүй юм бэ?" 5-р ангид онигоо хуучирсан.
- "Би чамайг цагаан хувцас өмссөн гэдэгт итгэж чадахгүй байна!" Энэ бол тампон/под/сарын тэмдгийн аяга юм. …
- "Та PMS бичиж байна уу?" PMS нь сарын тэмдгийн өмнөх синдром гэсэн үг, тиймээс үгүй, энэ нь өнгөрсөн долоо хоногт болсон.
Сарын тэмдгийн тухай ярихад сонин байна уу?
Үеийн тухай ярих нь аливаа харилцааны чанар, гүн гүнзгий байдлыг сайжруулах дэлхий дээрх хамгийн хэвийн зүйл юм. “Эмэгтэй найзуудаасаа өндгөвчний ялгарал, сарын тэмдэг, PMS-ийн талаар ямар нэгэн зүйлийг асууж болно.
Та сарын тэмдэг ирэх үедээ илүү дур булаам болсон уу?
Өндгөн эс гадагшлах ба дур булаам байдал
Судалгаанаас үзэхэд эрэгтэйчүүдэмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн мөчлөгийн үржил шимтэй үедүнэртэж, илүү дур булаам харагддаг. Бусад судалгаагаар эмэгтэйчүүд өндгөвчний үед өөр өөр алхаж, үс засалт, хувцаслалтдаа илүү анхаардаг болохыг харуулсан.
Зөвлөмж болгож буй:
Сарын тэмдэг хэрхэн тогтворгүй болох вэ?
Жирэмслэлтээс хамгаалах аргын өөрчлөлт, дааврын тэнцвэргүй байдал, цэвэршилтийн үеэр дааврын өөрчлөлт, тэсвэр хатуужлын дасгал хийвэл олигоменорея гэж нэрлэгддэг тогтмол бус сарын тэмдэг тохиолдож болно. Сарын тэмдэг тогтмол ирэхгүй байх гол шалтгаан нь юу вэ?
Хүнд сарын тэмдэг ирэх ёстой юу?
Тиймээс та "фунт" гэж хэзээ ч бичиж болохгүй. Өгүүлбэрийн төгсгөлөөс бусад тохиолдолд "lb"-ээс хойшхи цэг ч хэрэггүй. "Lb" гэсэн товчлол нь Латин libra-аас гаралтай бөгөөд энэ нь өөрөө libra pondo буюу "фунт жин"
Би утигийн талаар ичиж зовох ёстой юу?
Шээсний замын халдварт өвчний талаар ярих нь олон хүний хувьд ичмээр байж болох ч заавалбайх албагүй. Эмч танд хамгийн сайн тохирох эмчилгээний төлөвлөгөө гаргах тул эмчтэйгээ эртхэн ярилцах нь шинж тэмдгийг хүндрүүлэхээс сэргийлнэ. БЗХӨ ямар нэг зүйлээс ичиж байна уу?
Би сарын тэмдэг ирэхдээ хоёр хос дотуур хувцас өмсөх ёстой юу?
Хэрэв та зузаан дотуур хувцасгүй бол сарын тэмдэг ирэх үедээ 2 хос өмс. Та даавуугаа будахаас сэргийлж унтах гэж байхдаа ч үргэлж өмсөж байх хэрэгтэй!! … Жийргэвч, тампоноо ойр ойрхон сольж байгаарай, толбо гарсан тохиолдолд бүүр зовоорой. Та солих нэмэлт дотуур хувцас, дэвсгэртэй байхад л хангалттай.
Сарын тэмдэг өвдөх нь жирэмсний шинж тэмдэг байж болох уу?
Бууралт нь PMS болон жирэмсний эрт үеийн аль алинд нь тохиолддог. Жирэмсний эхэн үед өвдөх нь сарын тэмдгийн өвдөлттэй төстэй боловч ходоодны доод хэсэгт тохиолддог. Жирэмсний үед үр хөврөл суулгац болон умай сунадаг тул эдгээр базлалт долоо хоног, сараар үргэлжилж болно.
