Олон склероз (MS), ревматоид артрит, чонон хөрвөс, psoriasis, гэдэсний үрэвсэлт өвчин зэрэг аутоиммун өвчтэй хүмүүс булган жимсийг хэрэглэж болохгүй. Эмгэн жимс нь дархлааны системийг сайжруулж чадна нь аутоиммун өвчнийг улам дордуулдаг.
Дархлааг сайжруулснаар псориазыг улам дордуулдаг уу?
Псориаз нь өөрөө дархлааг сулруулдаггүй гэхдээ энэ нь дархлааны систем зохих ёсоор ажиллахгүй байгаагийн шинж юм. Дархлааны системийг өдөөдөг аливаа зүйл нь псориазыг хурцатгахад хүргэдэг. Чих, амьсгалын замын халдвар зэрэг нийтлэг өвчин нь псориазыг хурцатгахад хүргэдэг.
Жимс жимсгэнэ psoriasis-д муу юу?
Үрэвслийн эсрэг хоол хүнс нь ерөнхийдөө эрүүл мэндэд тустай тул туршиж үзэхэд гэмгүй. Үүнд: Жимс, хүнсний ногоо, ялангуяа жимс, интоор, навчит ногоонууд орно. Салмон, сардин загас болон омега-3 тосны хүчлээр баялаг бусад загас.
Псориазын үед би ямар найрлагаас зайлсхийх ёстой вэ?
Зайлшгүй байх ёстой орцууд
- лаурил спирт.
- миристил спирт.
- цетерилийн спирт.
- цетил спирт.
- беенил спирт.
Псориазыг юу улам дордуулдаг вэ?
стрессийн түвшин нэмэгдэх эсвэл байнгын, архаг стресстэй амьдрах нь таны псориазыг хурцатгахад хүргэдэг. Psoriasis нь өөрөө стрессийн эх үүсвэр болдог. Хүйтэн, хуурай цаг агаар. Температур буурч, агаар хуурайших үед та өөрийнхөө харж болнопсориазын шинж тэмдэг улам дорддог.
