2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Жонглёр нь хөл, шагай, өвдөг, хөлийг бэхжүүлж, тэнцвэр, цаг хугацаа, мэдрэмж, хүрэлцэх чадварыг сайжруулж, бөмбөгтэй итгэлтэй, ойр дотно байдлыг сайжруулдаг.хөл бөмбөг/теннис (үүнийг хийхийн тулд та сайн жонглёр байх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь таныг илүү сайн жонглёрчин болгоно.
Жонглёрын зорилго юу вэ?
Жонглёр хариу үйлдэл хийх хугацаа, рефлекс, орон зайн ухамсар, стратегийн сэтгэлгээ, төвлөрлийг сайжруулах замаар гар-нүдний зохицуулалтыг хөгжүүлдэг. Энэ нь өөртөө итгэх итгэл, спортын чадварыг сайжруулахад тусалдаг. Хэрэв жонглёр сонирхогчдод итгэх юм бол унших чадварыг сурталчилж болно.
Хөл бөмбөгийн бөмбөгийг жонглёрлоход ямар булчингууд ажилладаг вэ?
Жонглёр нь таны гарыг дасгал хийж байх хооронд биеийн доод биеийн тэнцвэрийг хадгалахыг шаарддагаар таны цөмийг ажиллуулж, хөлийг тань чангаруулна. Чи фитнессээр жонглёр хийхдээ гол булчингаа ажиллуулж, доод биеэ нэг газар байрлуулах нь чухал.
Хөлбөмбөгийн бөмбөгийг жонглёрлох нь ур чадвар мөн үү?
Энэ бол ихэнх тоглогчид хөгжүүлэхэд цаг зарцуулдаг ур чадвар юм. Сайн мэдээ гэвэл тэд сайн жонглёрууд болсноор бөмбөгөнд сайн хүрэх чадвараа сайжруулж чадна. Тоглож байхдаа танаас зарим нэг сайн мэдрэгчийг хийх шаардлагатай болдог ч энэ нь хэцүү байж магадгүй.
Хөл бөмбөгийн жонглёрын дэлхийн дээд амжилт юу вэ?
Хөлбөмбөгийн бөмбөг (эрэгтэй) цагт нэг цагт туулсан хамгийн хол зай нь 7.20 км (4.47 миль) бөгөөд үүнийг Томас Руиз (АНУ) Салин хотод туулсан.,2020 оны 8-р сарын 30-нд АНУ, Мичиган.
Зөвлөмж болгож буй:
Umbro хөл бөмбөгийн гутал хэмжээнээсээ таарч байна уу?
Хэмжээний хувьд эдгээр нь хэмжээтэй маш тохирно. Та эхлээд өргөн нь маш бариу байгаа мэт санагдаж болох ч та ердийн хэмжээтэй таарвал тэдгээр нь сунаж, төгс тохирох болно. Umbro хэмжээндээ үнэн зөв үү? Миний бүх Umbro цамцнууд размердаа таарсан байна.
Батлер хөл бөмбөгийн багтай юу?
Батлер Бульдогс хөлбөмбөгийн хөтөлбөр нь АНУ-ын Индиана мужид байрладаг Батлерын их сургуулийн дунд сургууль хоорондын Америкийн хөлбөмбөгийн баг юм. Тус баг нь NCAA-ийн I дивизионын Хөлбөмбөгийн аварга шалгаруулах тэмцээний дэд хэсэгт өрсөлддөг бөгөөд Пионерийн хөлбөмбөгийн лигийн гишүүн юм.
Лейла хөл бөмбөгийн цогцолборт ямар вакцин байдаг вэ?
Насанд хүрэгчдийн Манитобанчууд пүрэв, баасан гаригт Лейла өргөн чөлөө 770 дахь Виннипег хөлбөмбөгийн холбооны хойд байгууламжид цаг авалгүйгээр ирж, өглөөний 9-19:45 цаг хүртэл вакцин хийлгэх боломжтой. Оролцогчид Moderna вакцин авна. Пфайзер ба Модерна вакцин хоёр юугаараа ялгаатай вэ?
Зүүн хөлтэй хөл бөмбөгчин тоглох ёстой юу?
Хөлбөмбөгийн эхлэлээс уламжлагдсан уламжлалт мэргэн ухаанд талбайн баруун талд байгаа тоглогчид баруун хөлтэй, талбайн зүүн талд байгаа тоглогчид зүүн хөлтэй байх ёстой. Хөлбөмбөгт зүүн хөлтэй байх сайхан юу? Дэлхийн хөл бөмбөгийн тоглогчдын ердөө 10% нь зүүн хөлтэй байдаг тул тоглогчид тэднийг хамгаалж, эсрэг довтлох туршлагагүй.
Яагаад рубик шоо тоглох ёстой гэж?
Рубикийн шоо шийдэх нь таны булчингийн ой санамжийг сайжруулдаг гэж Hobby Inspired-д бичжээ. Энэ бол даалгавруудыг давтсаны дараа санах тархины хэсэг юм. Булчингийн санах ойг ашигладаг үйлдлүүд нь гар дээр бичих, ПИН дугаар оруулах, төгөлдөр хуур тоглох, тулааны урлаг хийх, дугуй унах хүртэл.
