Таныг өндөр гарт зүүж, гараа дээш өргөх (өргөх) байлгахыг зөвлөж байна. Энэ нь таны гар, бугуйн хаваныг багасгахад тусална. Гэмтсэн гараа эсрэг талын мөрөн дээр тавь. Гэмтсэн гарынхаа байгалийн шугамыг дагаж мөрнөөс тохой хүртэл оосорыг цээжиндээ диагональ байдлаар тавь.
Өндөр дүүгүүрийг юунд ашигладаг вэ?
Өндөр дүүгүүр гэж юу вэ? Энэ төрлийн дүүгүүр нь шуу, гараа өргөсөн байрлалд дэмжиж, хурууны үзүүр нь хохирогчийн мөрөнд хүрдэг. Энэхүү оосор нь цус алдалтыг дарж, гарын шуу эсвэл гарын хаваныг багасгахад тусална.
Би тохой өвдөхөд дүүгүүр зүүх ёстой юу?
Мөр, тохой, бугуйндаа гэмтэл авсны дараа гартаа эмжих үед нь хамгаалахын тулд дүүгүүр зүүх шаардлагатай. Дүүгүүр зүүх нь гараа биед наалдуулж, гэмтлийн дараа эдгэрэх үед гараа хэт их хөдөлгөхөөс сэргийлнэ.
Ямар гэмтлийн үед дүүгүүр хэрэгтэй вэ?
Дүүгүүр нь биеийн гэмтсэн хэсгийг дэмжих, хөдөлгөөнгүй байлгах (хөдөлгөөнгүй болгох) хэрэгсэл юм. Дүүгүүрийг янз бүрийн гэмтэлд ашиглаж болно. Тэдгээрийг ихэвчлэн гар эсвэл мөр хугарсан (хугарсан) эсвэл мултарсан үед хэрэглэдэг.
Чи дүүгүүртэй унтах ёстой юу?
УНТАХ: эхний 6 долоо хоногт та орондоо байхдаа тэлээ зүүж байх ёстой. Та илүү ихийг олж мэднэЭхний ээлжинд нуруун дээрээ унтахад тухтай, хагалгаа хийлгэж буй гарныхаа доор дэр тавьж, дэмжлэг үзүүлнэ. Мөн хагас сууж буй байрлалд унтах нь танд илүү таатай санагдаж магадгүй юм. 6.
