Тэдгээрийг тодорхой үйл ажиллагаа, үйл явдал эсвэл сэтгэл хөдлөлтэй холбож болно. Зарим хүмүүс унтаж байхдаа зүрх нь цохилж байгааг анзаардаг; бусад нь бөхийж байгаад босохдоо. Зүрх дэлсэх нь стресс, түгшүүр, сандрал зэргээс шалтгаалж болно.
Зүрх зогсох нь юу гэсэн үг вэ?
Заримдаа зүрхний ховдолоос (цус шахах танхим) дохио нь зүрхний хэвийн хэмнэлээс эрт цохилдог. Үүний дараа түр зогсолт, дараа нь секундын цохилт илүү хүчтэй болно, учир нь зогсолт нь цус зүрхний хөндийг дүүргэхэд илүү их хугацаа олгодог.
Зүрхний асуудал эсвэл түгшүүртэй эсэхийг би яаж мэдэх вэ?
Хэдийгээр цээжний өвдөлт нь сандрах, зүрхний шигдээс зэрэгт нийтлэг тохиолддог ч өвдөлтийн шинж чанар нь ихэвчлэн ялгаатай байдаг. Үймээн самууны довтолгооны үед цээжний өвдөлт нь ихэвчлэн хурц эсвэл хатгаж, цээжний дунд хэсэгт байрладаг. Зүрхний шигдээсийн улмаас цээжээр өвдөх нь даралт эсвэл шахах мэдрэмжтэй төстэй байж болно.
Сэтгэлийн түгшүүр яагаад таны зүрхийг алгасдаг вэ?
Сэтгэлийн түгшүүр сэтгэцийн болон бие махбодийн хариу үйлдлийг зүрх дэлсэх зэрэг стресстэй нөхцөл байдалд хүргэдэг. Хүн түгшүүртэй байх үед энэ нь тэмцэл эсвэл нислэгийн хариу урвалыг идэвхжүүлж, зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлдэг. Сэтгэл түгшсэн үед хүний зүрх хурдан цохилж, цохилж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг.
Стресс, түгшүүр нь зүрхний тогтмол бус цохилт үүсгэж болох уу?
Хүмүүсийн дундХэт их үнэлэгдсэн хүмүүсийн дийлэнх нь өмнө нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутралын эмгэгтэй гэж оношлогдсон хүмүүс байв. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүртэй хүмүүс зүрх нь тогтворгүй цохилтын шинж тэмдэгтэй гэж боддог ч үнэн хэрэгтээ тэдний хувийн түгшүүр эсвэл үймээн самууны дайралт нь шинж тэмдгийг үүсгэдэг.
