2,500-аас 3,000К-ийн дулаан гэрэл нь уншиж байхдаа тайвширч, үүний дараа илүү сайн амрахад тусална. байгалийн гэрэл нь 4,900-аас 6,500 K нь тав тухтай ажиллах боломжийг олгодог нүдэнд хамгийн сайн шийдэл юм. 6,500К-ийн хүйтэн гэрэл нь гэрэлтүүлгийн маш сайн түвшинг санал болгож, ерөнхий анхаарлыг сайжруулдаг.
Нүдэнд ямар чийдэн хамгийн тохиромжтой вэ?
Уламжлалт улайсгасан чийдэн сайн ч, олон хүмүүс эрчим хүчний хэмнэлттэй сонголтыг хайж байна. Аз болоход, “дулаан гэрэл” CFL (Компакт флюресцент гэрэл) нь таны нүдэнд зүгээр, мөн илүү үр дүнтэй. Тэд хэт ягаан туяаг ялгаруулдаг ч хамаагүй бага хэмжээтэй байдаг. Та мөн LED чийдэн эсвэл галоген ашиглаж болно.
Лед гэрлийн чийдэн нүдэнд сайн уу?
АНУ болон Европын эрдэмтэд LED гэрлүүд сайнаас илүү хор хөнөөл учруулж болзошгүйг анхааруулж байна: 2012 онд Испанид хийсэн судалгаагаар LED цацраг нь нүдний торлог бүрхэвчийг нөхөж баршгүй гэмтээж болохыг тогтоожээ.
Ямар чийдэн таны нүдэнд муу вэ?
Год цагаан, сэрүүн флюресцент гуурсан чийдэн болон улайсдаг чийдэн нь хэт ягаан туяаны цацрагийг хамгийн ихээр ялгаруулж таны нүдийг хамгийн ихээр гэмтээдэг.
Нүдэнд хүйтэн цагаан уу эсвэл дулаан цагаан уу?
Дулаан цагаан нь нүдийг илүү тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд арьсны өнгийг зөөлрүүлж, өө сэвийг багасгана. Бид бүгд дулаан цагаан өнгөтэй илүү сайхан харагддаг. Бид Cool White-ийг санал болгож байна: … Товчхондоо, Cool White LED гэрэлтүүлэг нь практикт хамгийн тохиромжтой гэж дүгнэж болно. Халуун цагаан нь амьдрах орчинд хамгийн тохиромжтой.
