Эерэг бэхлэлт нь шийтгэлээс илүү сайн бөгөөд хурдан ажилладаг. … Хүснэгт 1-д шийтгэл, бататгах нь сайн эсвэл муу зан үйлтэй ямар ч холбоогүй бөгөөд зөвхөн тухайн зан үйл дахин давтагдах магадлалыг нэмэгдүүлж эсвэл бууруулдаг тохиолдолд л анхаарна уу.
Яагаад эерэг бататгах нь шийтгэлээс илүү үр дүнтэй байдаг вэ?
Хүмүүс бусад сургалтын аргуудыг бодвол эерэг арматурыг залгихад хялбар байдаг, учир нь энэ нь ямар нэг зүйлийг авч хаях эсвэл сөрөг үр дагаварт хүргэхгүй. Мөн зан үйлд нь урам зориг өгөхөөс илүү хялбар байдаг нь ихэнх тохиолдолд бататгах нь шийтгэлээс илүү хүчтэй хэрэгсэл болдог.
Сөрөг хүчитгэх нь шийтгэлээс илүү үр дүнтэй юу?
Сөрөг бэхлэлт нь хүссэн зан үйлийг бэхжүүлэх үр дүнтэй арга байж болно. Гэсэн хэдий ч, зан үйлийн дагасан бататгагчийг шууд үзүүлэх үед энэ нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Зан төлөв болон бататгагчийн хооронд урт хугацаа өнгөрөхөд хариу үйлдэл нь сул байх магадлалтай.
Шийтгэл нь зан үйлийг өөрчлөхөд үр дүнтэй юу?
Шийтгэл гэдэг нь хүнд хийсэн зүйлээс илүү зан үйлд нь тохиолддог зүйл юм. … Уламжлалт шийтгэл нь хүүхдүүдийн зан төлөвт бага эсвэл огт нөлөө үзүүлэхгүй байсан ч шийтгэгдсэн мэт мэдрэмж төрүүлдэг. Сэтгэл судлалд шийтгэл нь хүүхэд шийтгэгдээгүй байсан ч зан төлөвийг өөрчлөхөд үргэлж үр дүнтэй байдаг.
Эерэг шийтгэл хамгийн үр дүнтэй юу?
Эерэг шийтгэл нь хүсээгүй зан үйлийг шууд дагавал үр дүнтэй байх болно. Тогтмол түрхэж байвал хамгийн сайн үр дүнтэй. Энэ нь эерэг бататгах гэх мэт бусад аргуудын зэрэгцээ үр дүнтэй байдаг тул хүүхэд өөр өөр зан үйлд суралцдаг.
