Өөр нэг буруутан нь агаарын даралт өөрчлөгдөхөд хүргэдэг хаврын үймээн цаг агаар юм. Барометрийн даралтын өөрчлөлт нь синус, хамар, чихний мэдрэлийг идэвхжүүлж, толгой өвдөх үүсгэдэг гэж үздэг. Тиймээс хавар бол толгой өвдөхөд хамгийн тохиромжтой "шөл" болж чадна.
Хавар яагаад толгой өвддөг вэ?
Барометрийн даралтыг өөрчлөх - мөн атмосферийн даралт гэж нэрлэдэг - мигрень өвчтэй хүмүүсийг өдөөдөг хүчин зүйл юм. Улирал солигдох тусам барометрийн даралт хэлбэлздэг бөгөөд эдгээр өөрчлөлтүүд нь мигрень өвчнийг өдөөж болно. “Бидний толгой нь синус гэж нэрлэгддэг агаарын халаасуудаас бүрддэг.
Хаврын улиралд толгой өвдөх нь элбэг байдаг уу?
Улиралын өөрчлөлт нь хэдэн долоо хоног эсвэл сарын турш өдөрт нэг юмуу хэд хэдэн удаа тохиолддог бөөгнөрөл толгойн өвдөлтийг өдөөж болно. Бид цагаа зуны цагт тохируулдаг намар, хавар улиралд бөөгнөрөх нь элбэг байдаг.
Толгой өвдөх нь хаврын харшлын шинж мөн үү?
Тийм ээ! Харшлын улмаас байнга толгой өвддөг. Харшлын улмаас мигрень, синусын толгой өвдөх гэсэн хоёр төрлийн толгой өвддөг.
Цаг агаарын улмаас толгой өвдөхөө яаж арилгах вэ?
Эдгээрийг туршаад үзээрэй:
- Орой бүр 7-8 цаг унт.
- Өдөрт хамгийн багадаа найман аяга ус уу.
- Долоо хоногийн ихэнх өдөр дасгал хий.
- Тэнцвэртэй хооллож, хоолоо алгасахгүй байх.
- ДасгалХэрэв та стресстэй байгаа бол тайвшруулах арга.
