2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Шөрмөс болон шөрмөс нь хоёулаа ширхэг холбогч эдээс тогтдог боловч ижил төстэй байдал үүгээр дуусдаг. Шөрмөс нь ясыг ясанд холбож, үеийг тогтворжуулахад тусалдаг хөндлөн тууз хэлбэрээр илэрдэг. … Булчингийн төгсгөлд байрлах шөрмөс нь булчинг ясанд холбодог.
Та шөрмөс, шөрмөсөө эдгээж чадах уу?
Бүрэн урагдсан шөрмөс буюу 3-р зэргийн урагдал нь архаг өвдөлт, үе мөчний тогтворгүй байдлыг үүсгэдэг. Бүрэн нулимс байгалийн аргаар эдгээх нь ховор. Эд эс болон цусны хангамжийн хоорондох холбоо тасарсан тул мэс засал хийх шаардлагатай. Мөн мэс засал нь үе мөчийг зөв эдгээхэд тусалдаг ба дахин гэмтэх магадлалыг бууруулдаг.
Шөрмөс, шөрмөсийг эдгээхэд юу тусалдаг вэ?
Гэмтсэн шөрмөс нь цусны урсгалыг сайжруулах арга замаар эмчилбэл хурдан эдгэрдэг. Үүнд мөстөлт, дулаан, зөв хөдөлгөөн, нэмж чийгшүүлэх богино хугацааны хэрэглээ, NormaTec Recovery болон Graston техник зэрэг спортын анагаах ухааны хэд хэдэн технологи орно.
Шөрмөс, шөрмөс ямар үүрэгтэй вэ?
Шөрмөс нь булчинг ястай холбодог фиброз холбогч эд юм. … Шөрмөс нь яс, бүтцийг хөдөлгөх үүрэгтэй. Шөрмөс нь ясыг ясанд холбодог фиброз холбогч эд бөгөөд ихэвчлэн бүтцийг хооронд нь холбож, тогтвортой байлгах үүрэгтэй.
Шөрмөсний шөрмөс хэр удаан эдгэдэг вэ?
Шөрмөсний гэмтлийг омог гэж ангилдаг бөгөөд эдгэрэх хугацаа нь булчинтай ижил байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэвмэс заслын эмчилгээ шаардлагатай, эдгэрэх хугацаа дөрвөн сараас нэг жил хооронд хэлбэлздэг. Шөрмөс нь долоон долоо хоногт эдгэрэх эцсийн шатанд ордог ч энэ үйл явц дуусах хүртэл нэг жил хүртэл хугацаа шаардагдана.
Зөвлөмж болгож буй:
Шөрмөс сунах ёстой юу?
Шөрмөс нь хэвийн уртынхаа 6%-иас дээш сунах үед урагдах болно. Шөрмөсийг уртасгах ч боломжгүй. Сунгасан шөрмөс, шөрмөс тасрахгүй байсан ч үе мөч сулрах ба/эсвэл үе мөчний тогтвортой байдал буурах боломжтой (ингэснээр таны гэмтэл бэртэл авах эрсдэл эрс нэмэгддэг).
Сунгасан шөрмөс эдгэрдэг үү?
Бүрэн урагдсан шөрмөсөөс болгоомжил Бүрэн нулимс аяндаа эдгэдэггүй. Эд эс болон цусны хангамжийн хоорондох холбоо тасарсан тул мэс засал хийх шаардлагатай. Мөн мэс засал нь үе мөчийг зөв эдгээж, дахин гэмтэх магадлалыг бууруулдаг. Сунгасан шөрмөс хэр удаан эдгэдэг вэ?
Дөрвөлжин булчин эсвэл шөрмөс илүү хүчтэй юу?
Шөрмөсний булчингууд нь дөрвөлжингийн эсрэг талын булчингууд юм; Тэд таны гуяны арын хэсэгт байрладаг. Хөлний урд талын дөрвөлжин булчингууд шөрмөснөөс хүчтэй байх нь зүйн хэрэг. Шөрмөсний хүч нь дөрвөлжин булчингийн 50-80 хувьтай тэнцэх бөгөөд хамгийн оновчтой зорилго нь 70 байх ёстой.
Хүүвч, шөрмөс дээр үү?
Зөөвөрлөгч (заримдаа хонхорхой) ба шөрмөсний холбоос нь хоёр ширхэг мод эсвэл материалыг холбодог. Дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа модон эдлэлчид үүнийг хэдэн мянган жилийн турш модны хэсгүүдийг холбоход ашигладаг бөгөөд голчлон зэргэлдээх хэсгүүд нь зөв өнцгөөр холбогддог.
Талофибуляр шөрмөс нь барьцааны шөрмөс мөн үү?
Хажуугийн барьцаа шөрмөс нь урд талын нугасны шөрмөс, арын талофибуляр шөрмөс, калканеофибуляр шөрмөс гэсэн гурван холбоосоос тогтоно. Шагайны барьцаа холбоосууд юу вэ? Шагайны хажуугийн шөрмөс (цогцолбор) нь шагайны үений урвуу өөрчлөлтийг эсэргүүцдэг 3 шөрмөс юм.
