Нарны орыг анх удаа хэрхэн ашиглах вэ: Таны мэдэх ёстой 10 зүйл
- 1) Арьсны шинжилгээний маягтыг бөглөнө үү. …
- 2) Арьс шир боловсруулах төхөөрөмжийн төрлийг шийднэ үү.
- 3) Хэрэглэхийн өмнө нарны орыг цэвэрлэ. …
- 4) Бүх төрлийн нүүр будалт, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг арилгана. …
- 5) Нарны тос эсвэл нарны тос түрхээрэй.
Би анх удаа наран дээр хэр удаан явах ёстой вэ?
Би хэр удаан явах ёстой вэ? Дэлгүүрээс хамааран та 4-14 минут эсвэл 8-20 минут үргэлжлүүлэх боломжтой. Хэрэв та анх удаагаа бага багаар эхэлж байгаа бол минутаа хуримтлуулахыг зөвлөж байна. Хүссэн өнгөндөө хүрэх хүртэл бага ба олон удаа хэрэглэхийг зөвлөдөг тул сесс хооронд илүү урт хугацаа үлдээж болно.
Нарны орон дээр борлоход хэдэн минут шаардлагатай вэ?
Таны арьсны өнгөнөөс шалтгаалаад энгийн хүн 3-5 сессийн доторүндсэн бор нөсөө нөсөө нөсөө нөсөө нөсөө нөсөө нөсөө нөсөө нөсөө нөсөө нөсөө нөсөө нөсөө нөсөө нөсөө будаж болдог. Долоо хоногт хоёр удаа хийх нь таны наранд аюулгүй, зөөлөн байдлаар гүн гүнзгийрэхэд хангалттай.
Та нарны орыг хэр удаан хэрэглэх ёстой вэ?
Долоо хоногт 2-3 удаа дунд зэргийн борлодог нь бусад бүх хүмүүст тохиромжтой боловч сесс бүрийн хооронд дор хаяж 24 цаг, дор хаяж 48 цаг арьсаа амраах хэрэгтэй. арьсны төрөл 2. Европын стандарт нь жилд 60-аас хэтрүүлэхгүй байхыг зөвлөдөг.
Нарны орон дээр 3 минут суух нь ямар нэгэн зүйл хийх үү?
Ихэнхдээ арьс болноЭхний сессийн дараа борлогдохгүй, үр дүн нь 3-5 удаа наран шарлагын дараа л харагдах болно. Эдгээр сессүүд нь арьс нь меланиныг исэлдүүлж, эсийг харанхуйлж, шаргал өнгөтэй болгодог. Цайвар арьстай хүмүүст наранд шарлахын тулд хэд хэдэн нэмэлт сесс шаардлагатай байж магадгүй.
