Apple watch дээр хэрхэн үйл ажиллагаагаа эхлүүлэх вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Apple watch дээр хэрхэн үйл ажиллагаагаа эхлүүлэх вэ?
Apple watch дээр хэрхэн үйл ажиллагаагаа эхлүүлэх вэ?
Anonim

Эхлэх

  1. Apple Watch дээрээ Activity програмыг нээнэ үү.
  2. Хөдөлгөөн, дасгал, зогсолтын тайлбарыг уншихын тулд зүүн тийш шударч, "Эхлэх" дээр товшино уу.
  3. Дижитал титэм ашиглан хүйс, нас, өндөр, жин болон тэргэнцэр хэрэглэж байгаа эсэхээ тохируулаарай.
  4. Үйл ажиллагааны түвшинг сонгоод хөдөлж эхлээрэй.

Миний алимны цаг яагаад миний үйл ажиллагааг харуулахгүй байна вэ?

Энэ алхмуудыг дарааллаар нь хийж үзнэ үү: Өөрийн iPhone дээрх Watch апп дотроос: Миний цаг > Нууцлал > Хөдөлгөөн ба фитнесс - Фитнесс хянахыг унтраах руу очно уу. Хоёр төхөөрөмжийг хоёуланг нь унтрааж, дараа нь эхлээд iPhone-оо дахин эхлүүлнэ үү. Фитнесс хянах тохиргоо руу буцаж очоод дахин идэвхжүүлнэ үү.

Би Apple Watch дээр дасгал хийх шаардлагатай юу?

Сайн мэдээ гэвэл ихэнх тохиолдолд Apple Watch дээр дасгал хийж эхлэхийн тулд их зүйл хийх шаардлагагүй байдаг. Хэрэв та Workout програмыг гараар эхлүүлэхгүй, зүгээр л дасгал хийж эхэлбэл Apple Watch танд дасгалыг өөрөө хянаж эхлэхийг анзаарч, сануулах болно.

Та утаснаасаа Apple Watch дасгал хийж болох уу?

Та iPhone, iPad эсвэл Apple TV-ээсээ Apple Fitness+ дасгал хийж эхлэх боломжтой. Apple Fitness+ дасгалууд нь бүх түвшинд зориулагдсан тул та дөнгөж эхэлж байгаа эсвэл дуртай дасгалаа давтаж байгаа эсэхээс үл хамааран өөрийгөө сорих боломжтой.

Хэрэв та зүүхээ мартсан бол Apple Watch-д дасгал нэмж болох уу?

Би Apple цагаа зүүхээ мартчихажБи дасгал хийж байхдаа энэ үйлдлийг дараа нь гараар нэмж болох уу? Хариулт: Х: Хариулт: Х: Та гар утсан дээрээ Эрүүл мэндийн аппликейшнд алхах эсвэл гүйхийг гараар нэмэх боломжтой.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Би оюутны зээлд хамрагдах хүнтэй байх ёстой юу?
Цааш унших

Би оюутны зээлд хамрагдах хүнтэй байх ёстой юу?

Эцэг эхчүүд оюутны зээлд хамрагдах ёстой юу? Хэрэв та Боловсролын газраас холбооны оюутны зээл авч байгаа бол хариулт нь ихэвчлэн үгүй. Гэхдээ хэрэв танд хувийн оюутны зээл хэрэгтэй бол орлого, зээлийн шаардлагыг бие даан хангаж чадахгүй бол косинер хэрэгтэй болно.

Мөрөөдөл ирээдүйг зөгнөдөг үү?
Цааш унших

Мөрөөдөл ирээдүйг зөгнөдөг үү?

Одоогоор зүүд ирээдүйг зөгнөдөг гэсэн шинжлэх ухааны нотолгоо бага байна. Зарим судалгаанаас үзэхэд зарим төрлийн зүүд зүүдлэх нь өвчний эхлэл эсвэл сэтгэцийн доройтлыг урьдчилан таамаглахад тусалдаг. Мөрөөдөл таны ирээдүйг зөгнөж чадах уу?

Netflix дээр эхлэл хаана байдаг вэ?
Цааш унших

Netflix дээр эхлэл хаана байдаг вэ?

Уучлаарай, Inception-г Америкийн Netflix дээр ашиглах боломжгүй, гэхдээ та яг одоо АНУ-д түгжээг тайлаад үзэж эхлэх боломжтой! Хэдхэн энгийн алхам хийснээр та Netflix бүсээ Канад шиг улс болгон өөрчилж, Inception багтсан Канадын Netflix-ийг үзэж эхлэх боломжтой.