Гар боолтны гол зорилго нь тулаанч хүний хамгийн чухал зэвсэг болох гарыг нь хамгаалах явдал юм! … Боксын гар боолтны гол зорилго нь цохилтыг зөөлрүүлэхэд оршдоггүй - боксын бээлий нь үүнд зориулагдсан юм. Таны гар боолт таны бүх хөдлөх яс болон сул үеийг хамгаалахад зориулагдсан.
Та боксын бээлий дор боож өмсдөг үү?
Та боксын бээлий дор боксын гар боолт өмсөх шаардлагатай юу? Тийм. … Ороолт нь таны гар, бээлий хоёрын хоорондох хаалт юм. Эдгээр нь таны үеийг хамгаалж, бугуйг тань хамгаалж, гарыг чинь гэмтээхгүй байх болно.
Та боодолгүй хайрцаглаж чадах уу?
Бэлтгэлийнхээ нэг хэсэгтээ боксын бээлий өмсөх нь ердийн дасгал биш. Гэхдээ бокс хийх гэж рингэн дээр гарах, фитнесс заал руу явах болгондоо гараа хамгаалахын тулд гараа боож, хүчтэй цохиж байгаа бол бэлтгэлийн үеэр гараа ороосон нь дээр.
Танд цоолтуурын уутанд боодол хэрэгтэй юу?
Шударга хариулт бол тийм ээ, та хүнд цүнхийг MMA бээлий, гар боолт, эсвэл бүр ямар ч төрлийн гар хамгаалалтгүй ч цохиж болно. … Энэ нь таны бэлтгэлийн дийлэнх хэсгийг боксын гар боолт, MMA бээлий эсвэл боксын бээлий зэргийг хослуулан хийх ёстой.
