Хувь хүний урт наслахад янз бүрийн хүчин зүйл нөлөөлдөг. Дундаж наслалтад нөлөөлж буй хүчин зүйлүүд нь хүйс, удамшил, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний хүртээмж, эрүүл ахуй, хоолны дэглэм ба хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, амьдралын хэв маяг, гэмт хэргийн гаралт..
Амьдралын урт наслалтыг юу нэмэгдүүлдэг вэ?
Шинжлэх ухааны ололт амжилт, хүчирхэг эдийн засаг,, эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, тамхинаас татгалзах зэрэг зан үйл нь дундаж наслалтыг нэмэгдүүлдэг.
Урт наслалтыг юу тодорхойлдог вэ?
Урт наслалт нь гэр бүлд хамааралтай байдаг нь урт наслалтыг тодорхойлоход хамтын генетик, амьдралын хэв маяг эсвэл хоёулаа чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харуулж байна. … Эрдэмтдийн таамаглаж байгаагаар эхний 7-80 жилд амьдралын хэв маяг нь удамшлаас илүү эрүүл мэнд, насыг тодорхойлдог хүчин зүйл болдог.
Урт наслахын нууц юу вэ?
Нотлох баримт нь тодорхой. Дасгал хийдэг хүмүүс дасгал хийдэггүй хүмүүсээс дунджаар урт насалдаг. Тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх нь зүрхний өвчин, цус харвалт, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар, сэтгэлийн хямралд орох магадлалыг бууруулдаг. Энэ нь таныг хөгшрөлт хүртэл оюун ухааны хувьд сэргэлэн байхад тань туслах болно.
Урт наслахад юу хамгийн тохиромжтой вэ?
Урт наслуулах шилдэг 10 хүнс
- Cruciferous хүнсний ногоо. Эдгээр нь хүний гормоныг өөрчлөх, бие махбодын байгалийн хоргүйжүүлэх системийг идэвхжүүлэх, хорт хавдрын эсийн өсөлтийг саатуулах онцгой чадвартай хүнсний ногооны хүч чадал юм. …
- Ногоон салат. …
- Самар.…
- Үр. …
- Жимсгэнэ. …
- Анар. …
- Шош. …
- Мөөг.
