Чихрийн шижин нь хүний бие цусан дахь сахарын хэмжээг (глюкоз) зөв зохистой хэрэглэж чадахгүйгээс үүсдэг архаг өвчин юм. Энэ эвдрэлийн яг шалтгаан нь тодорхойгүй боловч генетик болон хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Чихрийн шижин өвчний эрсдэлт хүчин зүйлд таргалалт, холестерины хэмжээ их байдаг.
Чихрийн шижин өвчний гол шалтгаан юу вэ?
1-р хэлбэрийн чихрийн шижин юунаас болж үүсдэг вэ? Чихрийн шижингийн 1-р хэлбэр нь таны дархлааны систем, халдвартай тэмцэх биеийн тогтолцоо нь нойр булчирхайн инсулин үүсгэдэг бета эсүүдэд халдаж, устгаснаар үүсдэг. Эрдэмтэд 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг өдөөж болох вирус зэрэг ген болон хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлсээс үүдэлтэй гэж үзэж байна.
Чихрийн шижин сахараас үүдэлтэй юу?
элсэн чихэр нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин үүсгэдэггүй, мөн таны амьдралын хэв маягаас шалтгаалдаггүй гэдгийг бид мэднэ. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед таны нойр булчирхайн инсулин үйлдвэрлэдэг эсүүд таны дархлааны системээр устдаг.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин хэрхэн үүсдэг вэ?
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь үндсэндээ харилцан хамааралтай хоёр асуудлын үр дагавар юм: Булчин, өөх, элэгний эсүүд инсулинд тэсвэртэй болдог. Эдгээр эсүүд инсулинтай хэвийн харилцан үйлчлэлцдэггүй тул хангалттай хэмжээний элсэн чихэр авдаггүй. Нойр булчирхай нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах хангалттай инсулин үйлдвэрлэж чадахгүй.
Ямар хоол хүнс чихрийн шижин үүсгэдэг вэ?
Чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлэх дөрвөн хүнсний сонголт
- Өнөөдрөөс илүү эрүүл хооллож эхлэхийн тулд дараахыг баримтлаарай2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг эдгээр дөрвөн хүнсний бүлгийг анхаарч үзээрэй. …
- Өндөр боловсруулсан нүүрс ус. …
- Элсэн чихэртэй чихэрлэг ундаа. …
- Ханасан ба транс өөх тос. …
- Улаан болон боловсруулсан мах.
