Хумсаа хазахаа яаж зогсоох вэ
- Хумсаа богинохон засаарай. Хумс багатай байх нь хазах нь багасч, дур булаам болдог.
- Гашуун амттай хумсны будгийг хумсандаа түрхээрэй. …
- Тогтмол маникюр хийлгээрэй. …
- Хумс хаздаг зуршлаа сайн зуршлаар соль. …
- Өөрийн өдөөгчийг тодорхойл. …
- Хумсаа хазахаа аажмаар зогсоохыг хичээ.
Та юунаас болж хумсаа хаздаг вэ?
Заримдаа хумсаа хазах нь сэтгэл санааны болон сэтгэцийн стрессийн шинж тэмдэг байж болно. Энэ нь сандарсан, түгшсэн, сэтгэлээр унасан хүмүүст илэрдэг. Энэ бол эдгээр мэдрэмжийг даван туулах арга юм. Мөн та уйдсан, өлссөн эсвэл өөртөө итгэлгүй байгаа үедээ үүнийг хийж магадгүй.
Хумсаа хазах нь сэтгэцийн эмгэг мөн үү?
А: Эмч нар архаг хумс хатгах нь хүн зогсоход хүндрэлтэй байдаг тул хийсвэр албадлагын эмгэгийн нэг төрөл гэж ангилдаг. Хүмүүс ихэвчлэн зогсохыг хүсдэг бөгөөд амжилтгүй болих гэж олон удаа оролддог. Онихофагитай хүмүүс энэ зан үйлийг бие даан зогсоож чадахгүй тул хайртай хүндээ боль гэж хэлэх нь үр дүнтэй биш юм.
Би яаж 9 минутын дотор хумсаа хазахаа болих вэ?
Хумсаа хазахаа болих хамгийн сайн аргуудын нэг бол хумсаа хавчуулах юм. Хумсны хавчаарууд эсвэл хазайсан ирмэгүүд нь тэднийг хазах хүслийг ихэсгэх тул хумсны файлаа өөртөө авч яваарай. Хэрэв та гөлгөр биш ирмэгийг анзаарсан бол нэн даруй зөөлөн хавсаргана уу.
Намайг хазахаа болиход яагаад ийм хэцүү байдаг юм бол?хадаас?
Хумс хазах нь эмгэгийн үс засалт гэж нэрлэгддэг үйл ажиллагааны нэг хэсэг юм. Энэ нь үс зулгаах, триотролломаниа, арьс түүх зэрэг зан үйлийн бүлэг юм. Эхлэхийн тулд эдгээр зан үйлийг маш их стресс, түгшүүр төрүүлдэг нөхцөл байдал өдөөж болно.
