Парцанд кали агуулагддаг уу?

Агуулгын хүснэгт:

Парцанд кали агуулагддаг уу?
Парцанд кали агуулагддаг уу?
Anonim

Хоол хийх банана нь Муза овгийн гадилын сорт бөгөөд жимсийг нь ихэвчлэн хоол хийхэд ашигладаг. Тэд боловсорч гүйцсэн эсвэл боловсорч гүйцээгүй идэж болох бөгөөд ерөнхийдөө цардуултай байдаг. Олон хоол хийх гадил жимсний гадил жимсийг ногоон банана гэж нэрлэдэг боловч тэдгээр нь бүгд жинхэнэ плантейн биш юм.

Plantains нь калийн сайн эх үүсвэр мөн үү?

Плантейн ба гадил жимсний аль аль нь кали, магни, витамин С, эслэг болон антиоксидант нэгдлүүд (2, 3, 4) зэрэг олон чухал шим тэжээлийн эх үүсвэр юм. Тэд хоёулаа нарийн төвөгтэй нүүрс усны эрүүл эх үүсвэрийг хангадаг.

Завлаг идэх нь ямар ашигтай вэ?

Plantains нь нүүрс усаар баялаг хоол бөгөөд эслэг, витамин, эрдэс бодисын сайн эх үүсвэр юм. Тэд мөн чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг антиоксидант агуулдаг. Витамин С-ийн сайн түвшинд тэд дархлааны үйл ажиллагааг дэмждэг. Үүний нэгэн адил тэдний витамин В6 агууламж нь зүрх судасны эрсдлийг бууруулж, сэтгэл санааг сайжруулдаг.

Парта нь бөөрөнд сайн уу?

Бөөрний үйл ажиллагааны доголдлыг эмчлэхэд дангаараа боловсорч гүйцсэн ургамал нь илүү үр дүнтэй байсан Энэ судалгаанд хэрэглэсэн тунгаар цагаан гаатай хослуулан хэрэглэхтэй харьцуулахад.

Уран жимсэнд элсэн чихэр их байдаг уу?

Plantains нь цардуул ихтэй байдаг -- тэд гадил шиг чихэрлэг биш юм. Тэд боловсорч гүйцсэнээр илүү их сахар үүсгэж болзошгүй тул мах нь илүү амттай болдог.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Лопома хатуу юмуу зөөлөн уу?
Цааш унших

Лопома хатуу юмуу зөөлөн уу?

Липома гэдэг нь арьсны яг доор ургасан өөхөн эдийн бөөгнөрөл юм. Липома нь хүрч, резин шиг мэдрэгдэх үед амархан хөдөлдөг, хатуу биш. Ихэнх липома нь өвдөлтгүй, эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэггүй тул эмчлэх шаардлагагүй. Липома хатуурдаг уу?

Арын баганын залуур хэзээ эхэлсэн бэ?
Цааш унших

Арын баганын залуур хэзээ эхэлсэн бэ?

Хятад хөлөг онгоцны загварууд дээр МЭ 1-р зуунаас эхлэн-аас эхлэн Хятадын хөлөг онгоцны загварууд дээр шон дээр суурилуулсан залуур гарч эхэлсэн. Гэсэн хэдий ч хятадууд жолооны сэлүүрийг эх газрын хурдан голын аялалд ашиглахад хязгаарлагдмал практик хэрэглээтэй хэвээр байсан тул жолоо зохион бүтээснээсээ хойш удаан хугацааны дараа жолооны сэлүүрээ ашигласаар байв.

R.s.v.p гэж юу гэсэн үг вэ?
Цааш унших

R.s.v.p гэж юу гэсэн үг вэ?

RSVP нь урилгыг баталгаажуулахыг шаардахын тулд "Хариулна уу" гэсэн утгатай Répondez s'il vous plait гэсэн франц хэллэгээс гаралтай анхны үг юм. "RSVP" гэсэн анхдагч үг Францад нэг их хэрэглэгдэхээ больсон бөгөөд үүнийг албан ёсны бөгөөд бага зэрэг хуучирсан гэж үздэг.