Голбуурыг таны биеийн асуудалтай хэсэгт эргэлдүүлэхэд таны биеийн лимфийн урсацыг сайжруулахад тусалдаг. Целлюлиттэй тэмцэхээс гадна өнхрөх зүү нь таны арьсны мэдрэмж, харагдах байдлыг сайжруулж, толигор харагдуулна.
Та целлюлитийг арилгаж чадах уу?
Хөөсний бул нь биеийн хөдөлгөөнийг сайжруулах олон төрлийн хэрэглээтэй ч целлюлитийг устгаж чадахгүй. Бие нь илүүдэл энергийг өөхөн эд болон булчин, арьс, утаслаг холбогч эдийн хооронд сүлжсэн өөхний давхарга болох целлюлитэд өөх хэлбэрээр хадгалдаг.
Та целлюлитээс бодитоор салж чадах уу?
Гэхдээ нэг зүйл бол: Хэрэв та өөрийн целлюлитийн шүтэн бишрэгч биш бол та гэрийн нөхцөлд үүнийг арилгах боломжгүй гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Та өдөрт хэчнээн целлюлитийн тос, гуужуулагч скраб хэрэглэдэг байсан ч арьсны эмчийн үзлэггүйгээр хонхорхойгоо арилгах боломжгүй.
Алхах нь целлюлитэд тусалдаг уу?
Тогтмол аэробик дасгал хийх нь хүмүүст калори шатаахад тусалдаг ба эрүүл хооллолтын зэрэгцээ жингээ хасахад тусалдаг. Жин хасах нь хүний целлюлитийн харагдах байдлыг багасгадаг. Зарим нийтлэг аэробик дасгалууд нь: алхах.
Ямар хоол хүнс хөлөнд целлюлит үүсгэдэг вэ?
Целлюлитийн үүсгэгч 2.
Чипс, гурилан бүтээгдэхүүн, хийжүүлсэн ундаа, боловсруулсан холимог, мах зэрэг хоол хүнс нь үрэвслийг нэмэгдүүлнэ. Эдгээрхоол хүнс нь элсэн чихэр, өөх тос, давс их хэмжээгээр агуулдаг. Нарийн төвөгтэй нүүрс усны нэгэн адил эдгээр хоол хүнс нь өөхний эсийг томруулж, шингэнийг хадгалж, хорт бодисыг нэмэгдүүлдэг.
