2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Зарын гуа нь шим тэжээлээр баялаг бөгөөд олон төрлийн чухал амин дэм, эрдэс бодисоор хангадаг. Эдгээр нь ялангуяа витамин С их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд усанд уусдаг витамин нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, дархлааны үйл ажиллагааг бэхжүүлдэг (2).
Заарын гуа яагаад танд муу байдаг вэ?
Кали. Cantaloupes нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг энэ эрдэсийн сайн эх үүсвэр юм. Харин хэт их хэрэглэвэл бөөрний өвчтэй байвал асуудал үүсгэж болзошгүй. Учир нь таны эрхтнүүд илүүдэл калийг бүхэлд нь шүүж чадахгүй байж магадгүй бөгөөд энэ нь гиперкалиеми хэмээх ноцтой өвчинд хүргэж болзошгүй юм.
Задар нь супер хоол мөн үү?
Тэдгээр нь холестерол агуулаагүй тул санаа зоволтгүй ууж болно. Заар гуа нь С витаминаар баялаг тул дархлааг бэхжүүлдэг. Тэд вирус, бактерийг устгахад тусалдаг цусны цагаан эсийг идэвхжүүлж, нэмэгдүүлдэг. Тэд мөн эд эсийн эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг.
Зарын гуа жин хасахад сайн уу?
Хоол тэжээлийн зөвлөх, жингийн удирдлагын зөвлөх, зохиолч Кавита Дэвган задар гуа, тарвас хоёулаа жингээ хасахад тустай гэжээ. Энэ хоёр жимс нь 90% устай, илчлэгийн найрлага нь бараг ижил байдаг. Тиймээс эдгээр гайхалтай жимсийг хоолны дэглэмээс бүү хас. Орон нутгийн хоол идээрэй, улирлын чанартай идээрэй!
Заарын гуа таргалуулдаг уу?
Тэдгээр нь жин хасахад ээлтэй: Муск өчүүхэн бага хэмжээний өөх тос агуулдаг тул жингээ хасахад тусалдаг.алдагдал. 5. Чихрийн шижин өвчнийг хянахад тусалдаг: Заар нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах замаар чихрийн шижин өвчнийг хянахад тусалдаг. Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөр тутмын хоол хүнсэндээ заарын амтат гуа оруулаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Яагаад гуа шагийн хаш чулуу гэж?
Байрлалыг илэрхийлсэн энгэрийн зүүлтийг ихэвчлэн түүгээр хийдэг байсан бөгөөд хаш гуа ша зэрэг тансаг эд зүйлсийг эзэмшсэн нь амжилтыг бэлэгддэг. Хаш нь мөн эмчилж байсан хэсгүүдэд ЦИ буюу энергийн урсгалыг сайжруулах чадвартай гэжитгэдэг байсан.
Заарын үхэр хэр жинтэй вэ?
Заарын үхэр, заарын үхэр гэж бас бичдэг бөгөөд Бовидае овгийн туурайтай хөхтөн амьтан юм. Арктикийн уугуул, энэ нь зузаан нөмрөгөөрөө алдартай бөгөөд улирлын чанартай гацуурын үеэр эрчүүдээс ялгардаг хурц үнэртэй тул нэр нь үүнээс гаралтай. Энэхүү заарлаг үнэр нь үржлийн үеэр эмэгчинүүдийг татах нөлөөтэй.
Заарын үндэс гэж юу вэ?
Заарын үндэс нь 3-20 см өндөртэй жижиг, нарийхан, заарны анхилуун үнэртэй, олон наст зэрлэг цэцэг юм. Ургамлын ёроолд байгаа навчнууд нь ирээс илүү урт иштэй байдаг. Заарын үндэс үсэнд сайн уу? (Зөвлөлт: Wikipedia) Заарын үндэс нь эмийн шинж чанараараа алдартай.
Яагаад заарын яст мэлхийг өмхий гэж нэрлэдэг вэ?
Мөн "өмхий толбо" гэж нэрлэгддэг энгийн заар яст мэлхий улбар шар өнгөтэй шингэн ялгаруулдаг пластроны булан дахь булчирхайгаас эвгүй үнэр ялгаруулж болно. Энэ нь ихэвчлэн яст мэлхий айж, цочирдсон үед тохиолддог бөгөөд байнга харьцдаг тэжээвэр амьтдын тоонд ордог.
Заарын үхэр хаана байдаг вэ?
Тэд одоогоор Канад, Гренландын хойд хэсгийн хойд туйлын тундраар тэнүүчилж байгаа бөгөөд Аляска болон Орос руу амжилттай буцаж ирсэн. Скандинавт мөн цөөн тооны танилцуулсан хүн ам бий. Заарын үхэр хаанаас үүссэн бэ? Заар нь Еврази-д үүссэн бөгөөд Иллинойн мөсөн голын (150 000-аас 250 000 жилийн өмнө) илэрсэнтэй холбоотой далайн түвшин буурсан үед Берингийн хоолойг гатлан Хойд Америкт хүрсэн байх магадлалтай.
