Ихэнх жимс, хүнсний ногоо, шар буурцаг, дүпү, зарим самар, үр, буурцагт ургамлууд нь шүлтлэгийг дэмжигч хүнс байдаг тул эдгээр нь шударга тоглоом юм. Сүү, өндөг, мах, ихэнх үр тариа, лаазалсан болон савласан хөнгөн зууш, бэлэн хоол зэрэг боловсруулсан хоол хүнс нь хүчиллэг талдаа ордог бөгөөд үүнийг зөвшөөрдөггүй.
Хүнсний ногоо хүчиллэг үү?
Хүнсний ногоо, ялангуяа шинэхэн ногоо, Ерөнхийдөө хүчиллэг гэж тооцогддоггүй.
Улаан лооль хүчиллэг эсвэл шүлтлэг үү?
Тэд ликопен зэрэг эрүүл шим тэжээлээр дүүрэн байж болох ч улаан лооль нь өндөр хүчиллэг бөгөөд үүнд өртөмтгий хүмүүст зүрхний шарх үүсгэдэг гэж WebMD-д хэлсэн байна. Анагаах ухааны доктор Даниел Мауснерийн хэлснээр хүчиллэг антидот нь исгэлэн бөмбөлөг байж магадгүй.
Ямар жимс, ногоо шүлтлэг вэ?
Идэх шүлтлэг хүнс
- Жимс.
- Чихэргүй жимсний шүүс.
- Үзэм.
- Хар Үхрийн нүд.
- Хүнсний ногоо (ялангуяа бууцай)
- Төмс.
- Дарс.
- Эрдэс содтой ус.
Түүхий ногоо шүлтлэг үү?
Шүлтлэг хоол хүнс нь биеийн тэнцвэрт байдлыг дэмждэг. Ногоон навчит ногоо, нахиа, шинэхэн жимс бүгд шүлтжүүлдэг. Бидний бие эрүүл байхын тулд шүлтлэг байдалд байх ёстой бөгөөд цусны эсүүд амьд үлдэхийн тулд тогтмол рН 7.3 (шүлтлэг) байх ёстой.
