2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Шар буурцаг нь изофлавоны өндөр концентрацитай, хүний эстрогентэй адил үйл ажиллагаатай боловч илүү сул нөлөөтэй ургамлын эстроген (фитоэстроген) агуулдагаараа онцлог юм. Шар буурцгийн изофлавон нь бие махбод дахь эстрогений рецептортой холбогдож эстроген эсвэл эстрогений эсрэг үйл ажиллагааг сулруулдаг.
Шар буурцагны сүү эстрогений түвшинг нэмэгдүүлж чадах уу?
Хоёр аяга шар буурцагны сүү ууж эсвэл нэг аяга дүпү идэх нь цусан дахь изофлавоны хэмжээг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдийн ердийн эстрогений хэмжээнээс 500-1000 дахин их байдаг.
Шар буурцагны сүү яагаад эмэгтэйчүүдэд муу байдаг вэ?
Шар буурцаг нь изофлавон хэмээх эстрогентэй төстэй нэгдлүүдийг агуулдаг нь тогтоогджээ. Мөн зарим судалгааны үр дүнд эдгээр нэгдлүүд нь хорт хавдрын зарим эсийн өсөлтийг дэмжиж, эмэгтэйчүүдийн үржил шимийг бууруулж, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.
Шар буурцагны сүү эрчүүдийн эрүүл мэндэд хортой юу?
Үгүй. Шар буурцагны хэрэглээ нь эрэгтэй хүний тестостероны хэмжээг ихэсгэж, бууруулдаггүй. Шар буурцагнаас гаргаж авсан шар буурцаг нь эдамама, дүпү, темпе, мисо, шар буурцагны гурил, шар буурцагны сүү зэрэг олон төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг уураг ихтэй бодис юм. Үүнийг зарим нэмэлт тэжээлээс олж болно.
Шар буурцагны сүү нь эмэгтэй хүний биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Шар буурцагны сүүнд изофлавон агуулагддаг бөгөөд эдгээр нь "фитоэстроген" гэгддэг химийн нэгдэл юм. Эдгээр изофлавонууд нь эстрогений сул хэлбэр шиг бие махбодид урвалд ордог. Үүнээс үүдэн шар буурцагны сүү болон бусад шар буурцагны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь багадалтыг бууруулахад тустай болохыг судалгаагаар тогтоосон. Цэвэршилтийн шинж тэмдэг, халуун анивчих зэрэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Диан 35 нь эстроген, прогестин агуулдаг уу?
Diane-35 ED нь гестоген ба эстрогений даавар агуулсан тул "Үрлэн" гэгддэг жирэмслэлтээс хамгаалах жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлтэй адилхан ажилладаг. Үүнийг өөр жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэлтэй хавсарч хэрэглэж болохгүй.
Үхрийн сүү ямар амулын сүү вэ?
Амул одоогоор Амул бүрэн цөцгийтэй сүү (тослог багатай 6 хувь), Амул Шакти стандартжуулсан сүү (4.5 хувийн өөх тос), цайны тусгай сүү (4.5 хувийн өөх тос) худалдаалж байна., Ахмедабад зах дээр үнээний сүү (3.5 өөх тос), Taaza сүү (3 хувийн өөх тос) болон давхар тонн сүү (өөх тос 1.
Шар айраг нь этил глюкуронид агуулдаг уу?
Шинжилсэн шар айрагны дээжийн аль ч-д мөн өөр өөр гаралтай пилзенер, вессбиер, лагер шар айраг, але зэрэгт EtG илрээгүй (n=20). … Дүгнэлт: Дарс бол EtG-ийн гадаад эх үүсвэр юм. Нэг лонхон дарсанд миллиграмм биомаркер агуулагдаж болох нь батлагдсан.
Шар буурцагны лаа муу юу?
Шар буурцагны лаа парафинаар хийсэн лаанаас хөө тортог болон химийн хорт бодис бага гаргадаг. Хэдийгээр утаа нь илүү цэвэрхэн ч ямар ч төрлийн утааг багасгах нь зүйтэй. Шар буурцагны холимог лаа хортой юу? Шар буурцагны лав лаа нь харин хоргүй бөгөөд лаа шатаах үед ялгарах хөө тортог багатай цэвэрлэгч юм.
Тамарийг шар буурцагны соусаар сольж болох уу?
Та олон жоронд шар буурцагны соусын оронд тамари хэрэглэж болно - шар буурцагны соусыг тамаригаар сольж өгвөл та богино хугацаанд хутгуур хийж болно. Гэхдээ тамари сумс нь зүгээр л сайн орлуулагч биш: Энэ нь дангаараа онцгой амттай найрлагатай.
