' 'Ид шидтэй цаг', Хоол боловсруулах замын хэт ачаалал нь өдрийн аль ч цагт тохиолдож болох ч ихэвчлэн үдээс хойш оройн цагаар үед ажиглагддаг.
Илбэдэх цаг өдөр бүр болдог уу?
Ид шидийн цаг өдөр бүр нэг цагт болдог бололтой. Үдээс хойш, орой, шөнийн эрт цагийг бодоорой: 17 цагаас хаана ч байсан. 12:00 цаг хүртэл. Сайн мэдээ гэвэл энэ хэцүү (мэдрийг тань чангалах нь гарцаагүй) эцэстээ дуусна.
Би шулмын цагийг яаж зогсоох вэ?
Хүүхдээ ид шидтэй болохоос сэргийлэх нэг арга бол хүүхдээ өдрийн турш жигд унтаж амрахад нь туслах явдал юм. Энэ нь тэднийг орой болоход хэт ядрахгүй байхын тулд унтдаг савыг нь дүүргэхэд тусалдаг. "Нойр унтдаг" гэсэн хэллэгийн талаар та сонссон байж магадгүй бөгөөд үүний цаад шалтгаан нь энэ юм.
Илбэгийн цаг хэдэн цагт эхэлж, хэдэн цагт дуусдаг вэ?
Ид шидтэй цаг бол өөрөөр хэлбэл сэтгэл хангалуун хүүхэд маш их бухимддаг үе юм. Энэ нь ихэвчлэн өдөр бүр 17:00-23:00 цагийн хооронд тохиолддог. Энэ нь хэдэн минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжилдэг. Ихэнх нялх хүүхдийн ид шид нь 2-3 долоо хоногтойд эхэлж, 6 долоо хоногтойд оргилдоо хүрдэг.
Ид шидийн цаг хэдэн цаг үргэлжилдэг вэ?
Энэ шуугиантай үеийг 3 цаг хүртэл үргэлжилдэг ч гэсэн шулмын цаг гэж нэрлэдэг. Уйлах нь бүх хүүхдэд хэвийн үзэгдэл юм. Ихэнх нь өдөрт дунджаар 2.2 цаг зарцуулдаг. Харин зарим хүүхэд илүү их уйлдаг.
