2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Помело (бас шаддок, пумело, поммело, хятад бэрсүүт жүрж гэж нэрлэдэг) нь амтат гуа, том тарвасны хэмжээтэй хамгийн том цитрусын жимс юм. … Түүний удам угсаа нь помело нь бэрсүүт жүрж-тай ижил олон нэгдлүүдийг агуулдаг гэсэн үг.
Помело, бэрсүүт жүрж хоёр юугаараа ялгаатай вэ?
Цагаан бэрсүүт жүрж нь жүржээс том боловч помело илүү том хэвээр байгаа - үнэндээ помело бол бүх цитрус жимсний хамгийн том нь юм. Мөн бэрсүүт жүрж нь дугуй хэлбэртэй байдаг бол помело нь нулимсны дусал шиг хэлбэртэй байдаг. Грэйпфрут нь тодоос улаавтар шар хүртэл гөлгөр арьстай.
Памело эсвэл бэрсүүт жүржийн аль нь илүү эрүүл вэ?
Шим тэжээл: Нэг аяга бэрсүүт жүрж нь ойролцоогоор 74 калори илчлэг, 1.5 грамм уураг, 2.5 грамм эслэг агуулдаг. Энэ нь эслэгийн сайн эх үүсвэр бөгөөд дархлааг сайжруулах А, С витамины маш сайн эх үүсвэр болдог. Pomelos нь кали ихтэй ч А аминдэм багатай.
Та статин ууж байгаа бол помело идэж болох уу?
Танд хоёр үндсэн сонголт байна. Нэг нь помело идэж, түүгээр хийсэн жүүс уухгүй. Нөгөө нь та үүнийг үргэлжлүүлэх хэрэгтэй, гэхдээ флувастатин (Лескол), питавастатин (Ливало), правастатин (Правачол), розувастатин (Крестор) зэрэг усан үзэмд нөлөөлдөггүй статин руу шилжих талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
Помело эмтэй урвалд ордог уу?
CYP нь эмийг задалдаг,Тэдний олонх нь цусан дахь түвшинг бууруулдаг. Усан үзэм болон түүний ойрын төрөл төрөгсөд, тухайлбал Севиллийн жүрж, тангелос, помелос, Миннеола зэрэг нь фуранокумарин хэмээх нэг төрлийн химийн бодис агуулдаг. Фуранокумаринууд нь CYP-ийн хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Помело хэзээ боловсордог вэ?
Нэгийг нь сонгох; помело нь ямар ч зөөлөн толбо, хөхөрсөнгүй хэмжээтэй байх ёстой. Арьсыг нь үнэрлэх; боловсорч гүйцсэн үед жимс нь нарийн, сайхан үнэртэй байх ёстой. Та помело боловсорч гүйцсэнийг яаж мэдэх вэ? Хэрхэн сонгох вэ: Хүнд мэдрэмж төрүүлдэг помелосыг сонго.
Нохой помело идэж чадах уу?
Помело нохой идэхэд аюулгүй, гэхдээ эрүүл үү? Бага хэмжээгээр, тийм ээ! Энэ нь уураг, эслэг, рибофлавин, тиамин, витамин С, зэс, калигаар баялаг. Хэрэв таны нохой хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай бол илүү их эслэг авах нь тогтмол байдлыг нэмэгдүүлэхэд тусална.
Бисая дахь бэрсүүт жүрж гэж юу вэ?
Себуан хэл дээрх орчуулга. бэрсүүт жүрж. Грейпфрут гэсэн илүү олон Себуан үг. kahil нэр үг. улбар шар. Чакотра англиар юу гэж нэрлэдэг вэ? бэрсүүт жүрж нь АНУ-ын хагас халуун бүс нутагт (голчлон Флорида, Өмнөд Калифорниа) ургадаг бөгөөд нударганы чинээ юм.
Споранж жүржтэй холбодог уу?
Цөөн хэдэн үг нь улбар шар өнгөтэй (үгний сүүлийн хагасыг ашигладаг) нугас, нугас, нугас зэрэг хагас холбоц үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч спорыг үүсгэдэг ургамлын бүтэц болох споранж нь улбар шар-тай бараг төгс холбоц үүсгэдэг одоо байгаа үг юм. … Улбар шар гэдэг үг хэллэггүй гэдгээрээ алдартай.
Шатаасан жүржтэй ямар өнгө тохирох вэ?
Өргөлтийн хувьд шатсан жүрж нь хар хөх, саарал өнгөнүүдтэй сайн зохицдог. Та мөн гаа ногоон, тоортой хослуулан илүү амьд палитр авч болно. Хар улбар шар өнгөтэй ямар өнгө таардаг вэ? Улбар шар нь хар эсвэл цагаан аль алинд нь тохирдог ч саарал-тэй хослуулбал маш сайхан харагддаг.
